Makaleler

KİGEM > Makaleler > MAKALE > Uykusuzluğun tedavisi nasıl yapılır?

Uykusuzluğun tedavisi nasıl yapılır?

  • Eylül 10, 2014
  • Yayınlayan: kigem
  • Kategori: MAKALE
Yorum yapılmamış

Eğer genel itibariyle önemli bir sağlık sorunumuz yoksa ve buna rağmen gün içinde kendimizi zinde hissetmiyorsanız uykunuzla ilgili problemler yaşıyor olabilirsiniz. Peki düzenli uyku için nasıl bir plan yapılmalıdır?

Bu makale artık erişime açık değildir.

Daha iyi hayat bir tık ötede!

uyku ilaçları uykusuzluğun nedenleri uykusuzluğun tedavisi

Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.