Makaleler
Uyku ‘haram’ olmasın
Yorum yapılmamış
Herkes gece yatıp sabah kalkmak, derin bir gece uykusu çekmek ister. Ancak, bazı durumlarda uykumuz bölünür, uyuyamayız ve sabahları da yataktan kalkmamız çok zor olur. Derin bir uykunun önündeki sorunlar kişiden kişiye göre değişiyor. Çözümün ilk adımı ise sorununuzun ne olduğunu tesbit etmek.
