Makaleler
Tükenmişlik sendromu yaşıyor olabilirsiniz!
- Nisan 9, 2014
- Yayınlayan: kigem
- Kategori: MAKALE
Yorum yapılmamış

Son zamanlarda kendinizi yorgun, yılgın, ve strestli hissediyorsanız tükenmişlik sendromuna yakalanmış olabilirsiniz. Amerikan Psikoloji Derneği tükenmişlik sendromunu "Geniş bir zaman diliminde kişinin bitkin düşmesi, etrafındaki olaylara ve gelişmelere olan ilgisinin azalması ve bunlara bağlı olarak performans düşüklüğü yaşaması." olarak tanımlanıyor. Peki tükenmişlik sendromunu aşmanın yolları nelerdir?
Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.