Tatil dönüşü depresyona girmeyint

Tatil havasından kurtulup işe başlamak genellikle zor gelir. Bu dönemde yaşanan konsantrasyon güçlüğü, sabah yorgun kalkma ve karamsarlık depresyon göstergesi olabilir. Uzun araların ardından işe ve okula başlamak zor olduğunu belirten Psikiyatrist İsmet Bora, “Üzerinizden tatil havasını bir türlü atamazsınız. Aklınıza hep sabah uykusu, kahvaltılar, deniz, yürüyüşler veya gece hayatı gelir” diyor. “İnsanların bu dönemde…...