Makaleler

KİGEM > Makaleler > MAKALE > Stres seviyenizi azaltacak etkili 3 yöntem

Stres seviyenizi azaltacak etkili 3 yöntem

  • Ekim 20, 2014
  • Yayınlayan: kigem
  • Kategori: MAKALE
Yorum yapılmamış

Özellikle şehir hayatının getirdiği yoğun stres hemen hemen hepimizin aşina olduğu ve etkilerini fazlaca hissettiğimiz bir olgudur. Belli dönemlerde ortaya çıkan ve bizi baskı altına alan bu olumsuz düşüncelerden ise kurtulmak mümkün. İşte stresle başa çıkmak için yapılması gerekenler...

Bu makale artık erişime açık değildir.

Daha iyi hayat bir tık ötede!

etkili rahatlama teknikleri stres seviyesini azaltma stresle baş etme

Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.