Makaleler
Şimdi vücudunuz için ne zamanı?
Yorum yapılmamış
Vücudumuz kurulmuş bir saat gibi. Genetik kodlarımızda her iş için belirlenmiş bir ideal saat var. ’Şimdi ne yapmalıyım’ diye sormak yerine vücut saatinizin neyi gösterdiğine bakın. Saat 05-06 yeni güne merhaba vakti, saat 09-11 arası yoğun çalışma için en uygun zamanlar...
