Makaleler
Sağlıklı beslenme rehberi…
Yorum yapılmamış
ABD’de sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda kendi alternatif tıp akımını yaratan Dr. Andrew Weil, ‘güzel yaşlanma’ konusunu ele aldığı son kitabıyla bir kez daha ünlü Time Dergisi’ne kapak oldu. Ot ve köklerle iyi beslenme reçetelerini açıklayarak ün yapan ve 1997’de ilk kez Time’a kapak olan Dr. Weil, sağlık ve mutluluğun sırrının daha rahat bir uyku, dengeli beslenme, düzenli spor ve sekste olduğunu savunuyor.
