Makaleler

KİGEM > Makaleler > VİDEO > Russell Foster: Sağlıklı beynin temeli uykuyla atılır

Russell Foster: Sağlıklı beynin temeli uykuyla atılır

  • Eylül 20, 2016
  • Yayınlayan: kigem
  • Kategori: VİDEO
Yorum yapılmamış

Russell Foster, beynin uyku evrelerini açıklıyor. Uyku, insan hayatı için neden önemli? Yeterince uyumamak, hangi sorunlara sebep olur? Konuşmacı, hangi yaşlarda ne kadar uyumamız gerektiğini anlatıyor.

kigem video kişisel gelişim seminer video video

Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.