Reçete sizde

Ruh sağlığımızı korumak için neler yapabiliriz? Sorunsuz ve stressiz bir yaşamın düşünülemediği günümüzde, bedenimizi ayakta tutan ve yaşamımızı sürdürmemizi sağlayan ruh sağlığımıza ne kadar dikkat ediyoruz? “10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı günü” ruhsal sağlığa dair dikkat etmemiz gerekenleri bir kez daha gün yüzüne çıkarıyor. Sakin, huzurlu, mutlu ve başarılı bir yaşamı arzulasak da hayatın gerçekleri…...