Pazartesi sendromu kaderiniz değil!

Gündelik stres hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımızı olumsuz anlamda etkiler. Bu durumun en bilinen versiyonu ise meşhur 'Pazartesi Sendromu'dur. Peki sadece haftanın ilk iş günü olduğu için ortaya çıkan bu negatif duygular nasıl aşılabilir? İşte pazartesi sendromunundan kurtulmak ve yeni bir başlangıç yapmak için ipuçları...