Sosyal Medya Hesaplarımız

MAKALE

Ofislerde feng shui rüzgarı esiyor…

Bill Gates, Donald Trump, Madonna gibi dünyaca ünlü isimlerin takipçisi olduğu Feng Shui öğretisi Türkiye””de de hızla yayılıyor. İki yıl önce Türkiye””de iş ve sanat dünyasının tanınmış simalarının önem vermesiyle popüler olmaya başlayan Feng Shui bugün manavından, eczanesine kadar birçok esnafın da para kazanmak için bel bağladığı bir çıkış yolu oldu…

ofislerde feng shuı, ofis tasarımları, feng shuı

Bir dükkan düşünün… Merkezi bir semtte, işlek bir caddenin üzerinde. Geniş ve kullanışlı. İçinde çok iddialı ürünler satılıyor. Çok iyi hizmet veriliyor. Ancak bir türlü iş yapmıyor. Daha sonra başka girişimciler aynı dükkanda başka ürünlerle ve hizmetlerle şansını deniyor. Ancak onlar da başarılı olamıyor. Dükkan işleyen bir caddenin üzerinde olmasına rağmen ne gelen var ne giden… 5 bin yıllık Feng Shui öğretisi bunun nedenini şöyle açıklıyor: Her mekanın kendi şansı var.

Bu şans mekanların konumuna göre değişiyor. Çevresindeki yolların akış yönü, köprüler, camiler, mezarlar gibi birçok etken şans üzerinde etki oluyor. Feng Shui işte bu noktada devreye giriyor. Mekanın tüm özellikleri belirlendikten sonra, Feng Shui öğretisine göre yeniden tasarlanıyor. Masadan, aynaya kadar birçok eşyanın yeri Feng Shui””ye göre değiştiriliyor. Bu değişikliğin ise mekanın şansını ve bereketini artırdığına inanılıyor. İşte bu felsefe son dönemde iş dünyasını etkisi altına aldı.

Türkiye””de iki yıldan bu yana popülaritesi giderek artan Feng Shui işadamlarının yanı sıra esnaflar arasında da yayılmaya başladı. Malezya””da öğrendiği Feng Shui felsefesini Türkiye””de evlere ve iş yerlerine taşımak için 2000 yılında Işıl Alfar ile birlikte Feng Shui Dünyası adında şirket kuran Ferda Ünsal, “Feng Shui için taleplerin yüzde 40””ının iş yerlerinden, yüzde 60””ının ise evlerden geliyor. Her yıl ortalama 20-25 kadar esnafın dükkanını tasarlar hale geldik. Bu esnafların arasında ise en büyük talep eczanelerden geliyor” diyor.

Feng Shui””ini Türkiye””deki ünü sadece İstanbul ile sınırlı kalmamış. Ferda Ünal, Feng Shui için Bursa, İzmir, Ankara ve Antalya””dan da çok talep geldiğini söylüyor.

Camcının işleri düzeldi

Feng Shui””nin esnaf arasında kulaktan kulağa yayıldığını söyleyen Işıl Alfar ise müşterileri arasında Beşiktaş””ta bir cam imalathanesi bile olduğunu söylüyor.

Alfar, şöyle devam ediyor: “Beşiktaş””ta işlek bir cadde üzerinde bir cam imalathanesi vardı. Dükkanın son 10 yılda işleri bozulmuş. Zaman içinde dükkanın bakımı ihmal edilmiş. Renkler solmuş. Kapıdan içeri girdiğiniz andan itibaren sizi davet eden değil iten bir ortam var. İlk olarak hem mekanın hem de mağaza sahibinin analizlerini yaptık.”

Tüm bunların yaparken bir taraftan da camcının komşularını da incelediklerini belirten Alfar, “Komşu dükkanların da işlerinin iyi olmadığını öğrendik. Birinde de kavga sorunu vardı. Cam imalatçısı duvarlarına aynalar asmıştı. Aynalar pencere görevi gördüğünden asılı olduğu duvarın arkasındaki olumsuzlukları da içeri alıyorsunuz. Dolayısıyla komşularınızda olumsuzluklar sizi de etkiliyor. Aynaları kaldırdık. Temizlik ve boya yapıldı. Boyanırken de dükkan sahibini özelliklerinden yola çıkıldı. Dükkan çekici hale geldi. Masanın konumu değişti. Çünkü tam kapı açıldığında masa karşıdaydı. Tuvaletin kapısını bir perde ile bloke edildi. Bitkiler yerleştirdik. 2 ay sonra ””Allah razı olsun”” diye dükkan sahibinden bir telefon aldık” diyor.

Erkekler de ilgi gösteriyor

Ferda Ünal, Türkiye””de Feng Shui””nin 2000 yılında dikkat çekmeye başladığını ancak asıl patlamayı 2004 yılında yaptığını belirtiyor. İlk başlarda Feng Shui””ye sadece kadınların ilgi gösterdiğini belirten Ferda Ünal, “2000 yılında birçok seminer vermeye başladık. Seminerlere katılanların yüzde 90””ı kadındı. Katılımcı erkekler ise ya tıp dünyasındandı ya inşaat mühendisi mimardı. 2004””ten sonra erkekler de Feng Shui konusunda bilinçlenmeye başladı. Katılımcı erkeklerin sayısında ciddi artış oldu. Kadınlar önceden kocalarından gizli evlerine Feng shui yaptırıyordu. Sonra hayatlarındaki olumlu gelişmeleri görünce kocalarına anlatmaya başladılar. Erkekler de kendi iş yerlerine uygulatmaya başladı. Bugün müşteri portföyüne baktığımız da kadın erkek müşteri talebi aynı düzeyde. Üniversiteye hazırlanan öğrencilerden de çok talep var” diye konuştu.

Sektör dağılımına bakıldığında ise Feng Shui””ye lojistik, teknoloji, bankacılık, sigorta ve tıp talepte başı çekiyor.

Yolun karşısında işyerinin şansı yüksek değil

Mekanın büyüklüğüne göre Feng Shui””nin maliyeti de değişiyor. Tek kişilik bir ofis için Feng Shui danışmanlık maliyeti 400-600 YTL””den başlayıp, 3 bin YTL””ye kadar çıkıyor. Bu rakam, ofiste yapılacak tadilatlarla daha da yukarı çıkıyor.

Ofis ya da mağazanın içinin tasarlanmasına, kişilik ve mekan analizinden sonra başlanıyor. Önce işyerinin konumuna bakılıyor. Yolların gelişi, binanın sağında solunda arkasında neler var? Köprüler nereden geçiyor. Cami, kilise, mezarlık var mı?

“Yolların geliş yönü çok önemli” diyor Ünal ve devam ediyor: “Yollar bedenimizdeki damarlarımız gibi. Oradan akan bize hayat veren bir enerji var. Yolları da aynı o şekilde düşünüyoruz. Yolun direkt tam karşısında olan bir işyerinin şansı çok yüksek değil. Yol işyerinin üzerinize akıyorsa güzel bir enerji vermez. Sonra binanın içine giriyoruz. Kendimizi binanın içine nasıl yerleştireceğiz ona bakıyoruz. Mekan analizi yapıldıktan sonra orada oturacak kişinin özellikleri incelenerek bir rapor hazırlanıyor. Ve eşyaların nasıl konumlandırılacağını tespit ediyoruz.”

İşlerimde fark edilir kımıldama oldu

Mozaik Reklam””ın sahibi Mukkades Akça da ofisini Feng Shui””ye göre tasarlamış. “Ofisimi bereket ve bolluk olsun diye Feng Shui””ye göre tasarlamaya bir yıl önce karar verdim. İş yerimden önce evimi Feng Shui””ye göre dizayn etmiştim. Aynaları çıkardık, masaların yönünü değiştirdik. Birkaç rötüş yaptırdık. Şimdi sonuçlarını görüyorum. İşlerimizde de muazzam bir kımıldama oldu” diyor.

FENG SHUİ UZMANINDAN ÖNERİLER

Satış bölümünde turuncu finans merkezinde mavi renk kullanın

* Ofiste kapıya ve pencereye dönük oturmayın. Başka şekilde konumlanamıyorsanız, pencereye bir perde ya da jaluzi kullanın.

* Masanız kapının tam karşısında da olmamalı. Kapıdan gelen enerji direkt masanıza geliyor. Sırtınıza sağlam yere vereceksiniz.

* Açık ofis sistemde çalışanlar yüz yüze, sırt sırta oturulmamalı. Sürekli bir insanla bakışmak olumlu bir enerji akışı vermiyor.

* Koridorun sonundaki odalarda dik enerjinin tehdidi altında. Dik enerjiyi kesmek için duvarlara ya da koridorlara resimler asın.

* Kapıdan gelip dik şekilde masaya gidilmemeli. Ofisinize gelip giden insanlar da enerji bırakır. Onların enerjileri de dik gelmemeli. Hafif dans eder gibi masaya gelecek şekilde ofisi tasarlayın.

* Su elementi çok önemlidir. Bereketin, paranın sesidir. Su akvaryum ya da siyah renklerle kullanılıyor. İş ortamında iş stresini bastırmak için siyah kullanılıyor. Çok siyah kullanmak da iş motivasyonunu düşürebilir.

* Ofiste bitkilerin olması da çok önemli. Büyük kaktüs çiçeklerinin ofis ortamında olması iyi değil. Ama küçük kaktüs olabilir. Çünkü elektromanyetik dalgaları alıyor.

* Çok güneşi bloke edin: Fazla güneş alan ofislerde fazla enerji var demektir. Bunu dengelemek gerekir. Bir jaluzi ile güneş ışınlarını kesmek gerek.

* Sivri köşeler sivri kolonların önünü kesin. Bunların önünü bitkilerle ya da dolaplarla yumuşatın.

* Satışı hızlandırmak için satış departmanında turuncu, kırmızı gibi canlı renkleri kullanın. Finans merkezleri de mavi olmalı.

* Havalandırma çok önemli. Ofise taze hava girmeli.

* Tuvalet kapısı ile ofis kapısı birbirine bakmamalı. Tuvaletler negatif enerjinin biriktiği ortamlardır.

Feng Shui öğretisine göre bir ofis nasıl dizayn ediliyor?

Bir ofis Feng Shui öğretisine göre dizayn edilirken yapılan mekan analizinin yanı sıra ofisi kullanacak kişinin de özellikleri incelenerek bir rapor hazırlanıyor.

Bu noktada kişinin doğum yeri ve tarihi büyük önem taşıyor. Ferda Ünal, 3 Mart 1956 doğumlu işadamı için yaptıkları çalışmayı örnek göstererek şunları anlatıyor: “1956 doğumlu

işadamı bir maymun erkeği. Maymun burcunun elementi metal. 1956 ise ateş yılı. Elementleri bulduktan sonra bunların özelliklerine bakmak lazım. Maymun burcunun yönü kuzeybatıdır. Metalin rengi beyaz, gri, altın, gümüş, bronz, krom. Elementlerin bir de gücünü azaltan, yok eden ya da artıran döngüler var. Metal elementinin gücünü artırmak istiyoruz. Bu da toprak elementidir. Çünkü metal toprağın altında oluşuyor. Toprağın renkleri ise açık sarı, bejdir. Bu doneleri toplayarak, dengeli bir şekilde o mekanda uygulamaya koyduk.”

2006 inşaat, eğlence sektörünün şanslı yılı

””Tarih tekerrürden ibarettir” atasözü Feng Shui öğretisinde büyük bir yere sahip. Zamanında çok iyi kayıtlar tutan Çinliler, yaşadıklarına bakarak 12 yılda bir benzer olayların yaşandığı sonucuna varmış. Örneğin, bir yıl çok kuraklık olduysa 12 yıl sonra yine benzer bir kuraklık yaşandığını görmüşler. Ferda Ünal, “Durum böyle olunca 12 yılda bir öngörü yapabiliyorsunuz. Dolaylı olarak size ne getireceğini kestirebiliyorsunuz” diyor.

Ferda Ünal, sektörlerin bu yılki şanslarını da yorumluyor. Ünal””a göre bu yıl ateş ve toprak yılı. Bu nedenle emlak, inşaat, eğlence, restoran, elektrik ve seramik sektörü için bu yıl şanslı bir yıl olacak. Telekom””un şansı ise pek iyi değil. Bankacılık için de riskli bir dönem.

Kaynak: www.haberturk.com

Kigem.com Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkçedeki ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı portalıdır. Yazar Mümin Sekman tarafından yayın hayatına sunulmuştur. 2000 yılında yayına başlayan site, 19 yıldır kesintisiz bir şekilde geliştirici yayınlarına devam etmektedir. Sitenin yıllık ziyaretçi sayısı 5.000.000 kişiyi aşmaktadır. İçeriği uzman bir ekip tarafından özenle hazırlanmaktadır.

Advertisement

MAKALE

İK bütçesi nasıl oluşturulur?

Manşet, insan kaynakları bütçesi, insan kaynakları, bütçe

İK bütçesi nedir? Nasıl hesaplanır? Bütçe oluşturulurken hangi adımları takip etmek gerekir? İşte yanıtı…

Personel maliyet bütçesi hazırlarken nelere dikkat edilmeli?

Dışarıdan bakıldığında insan kaynakları personeli sadece işe alım yapan ya da özel günlerde masanıza hediye bırakan kişiler gibi görülse de aslında çok daha önemli görevleri vardır. O görevlerden biri de personel maliyet bütçesi hazırlamaktır.

Personel maliyet bütçesi adından da anlaşılacağı üzere çalışanların bordro maliyetleri dahil tüm masraf kalemlerinin yer aldığı belgedir. Çalışanlarınızın masraflarını sıralamak kolay bir iş gibi görünebilir. Ancak bulunduğunuz sektör, çalışana önereceğiniz rol, şirketinizin konumu, çalışana ödemek istediğiniz ya da ödemekle yükümlü olduğunuz ek faydalar gibi pek çok değişkeni göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu karmaşık süreci sizin için tamamlayacak bir insan kaynakları departmanınız varsa endişelenmenize gerek yok, ama bu planlamayı yapması gereken sizseniz o zaman bir işletme sahibi olarak üzerinizde zorlu bir görev daha var demektir. Bu noktada personel maliyet bütçesi hakkında dikkat etmeniz gerekenleri birlikte inceleyelim.

Personel Bütçesi Kalemlerinizi Belirleyin

Bordro maliyetleri: Bordro kalemi çalışanların brüt ücretini ve SGK’ya ödediğiniz primleri kapsar. Bütçenizde yer alacak bordro maliyeti bunlar ile sınırlı kalmaz. Maaş dışında çalışanlarınıza ödediğiniz:

• Mesailer,

• Ödenekler,

• Prim, ikramiye, yol ve yemek yardımı, kira ve yakacak yardımı, bayram paketi, erzak yardımı ve benzeri yan haklar,

• Şirket uygulamalarınızda yer alıyorsa çalışanlar için yaptıracağınız özel sigortalar da bordro maliyetinde göz önünde bulundurulması gereken kalemlerdir.

İzin süreleri: Bütçenizde çalışanların hak ettiği yıllık izin, ölüm izni, doğum izni gibi izin sürelerinin de maliyet kalemi olarak yer alması gerekir. 4857 sayılı İş Kanunu gereğince çalışanların hak ettiği yıllık izinlerin, bulunduğunuz cari yıl içinde kullanılması ve bir sonraki yıla devredilmemesi gerekir. Ancak uygulamaya geçtiğimizde durum farklılık gösterir. Çalışanların kullanmadığı izinler bir sonraki yıla devredilmekte ya da kullanılmayan izin günlerinin ücreti çalışana ödenmektedir. Siz de bu ücreti çalışanlarınıza ödüyorsanız bu tutara maliyetinizde bütçe kalemi olarak yer vermelisiniz.

Tazminat tutarları: Çalışanların işten ayrılması durumunda ödenecek kıdem ve ihbar tazminatlarının da çalışanların kıdemlerine göre hesaplanması ve bütçeye eklenmesi gerekir.

Eğitimler: Çalışanlarınızı göndereceğiniz seminer ya da eğitim programları varsa bunlar da bütçenizde iki farklı maliyet kalemi oluşturacaktır. İlki kişi ilgili günlerde iş yapamayacağı için doğan iş gücü kaybının bordro maliyetidir. Seminer ya da eğitimin ücretleri, konaklama, yemek ve ulaşım gibi maliyetlerin toplamı da ikinci maliyet kalemidir.

Donanımlar: Çalışanlara tahsis edilen cep telefonu, tablet, bilgisayar ya da araba gibi haklara da personel maliyet bütçenizde muhakkak yer verin.

Sabit ve değişken maliyetleri göz önünde bulundurun

Bütçenizi hazırlarken dikkat etmeniz gereken noktalardan biri de bazı maliyetlerinizin sabit, bazılarının ise değişken olmasıdır. Sabit maliyetleriniz, aylık düzenli olarak ödediğiniz ve tutarı değişmeyen kalemlerdir. Her ay ödediğiniz maaş, SGK primleri ve bunlardan doğan vergiler tutarı belli olan sabit maliyetlerdir. Çalışan sayınız değişmediği müddetçe de bu kalem değişiklik göstermez. Aylık cironuza göre satış ekibinize ödeyeceğiniz primler, iş günü sayısına göre ödenen yemek ücretleri de her ay farklılık gösterdiği için bütçenizde değişken maliyetler olarak yer alabilir.

Bütçenizi hazırlarken bu noktaları da ihmal etmeyin

• Geçici personel işe alıyorsanız, bu personelin maliyetini de bütçenize eklemeyi ihmal etmeyin.

• İşe alım ve mülakat sürecinizin de bir maliyeti var ise bunları da bütçenize dahil edin.

• Asgari ücret, AGİ ve vergi yüzdelerinde gerçekleşen olası değişiklikleri de bütçenizi hazırlarken göz önünde bulundurun.

• Şirketiniz için önemli bilgiler yer aldığından personel maliyet bütçenizi şifre ile koruyun ve sadece güvendiğiniz kişilere erişim izni verin.

• Hazırladığınız bütçenin tutarlılığını mutlaka ölçün. Gerçekte harcanan rakamlar ile bütçenizde öngördüğünüz rakamlar arasında dengeyi bulmak şirketinizde bütçeleme konusuna daha fazla önem verilmesini sağlayacak ve emekleriniz boşa gitmeyecektir.

Personel maliyet bütçesini nasıl hazırlayacaksınız?

Excel üzerinde departmanlara göre personel sayısı, norm kadro planlamanız ve personelinizin maliyetine detaylı olarak yer verip, formüller yardımı ile hesaplamalarınızı yapabilirsiniz. Ancak bu işe ayıracak vaktiniz ya da insan kaynakları bilginiz yoksa süreç sancılı bir hale gelebilir.

Bütçeniz olmadan ilerleseniz de gelecekte yapacağınız harcamaları planlayamazsınız. Bu nedenle personel maliyeti bütçesi hazırlama konusunda bir dış kaynaktan yardım almak sizin için faydalı olacaktır. @WRK İnsan Kaynakları, personel maliyet bütçesi hazırlama konusundaki deneyimleri ile şirketinize en uygun danışmanlık hizmetini sunacaktır.

Yazar: Evren Süer
Kaynak: www.medium.com

Okumaya devam et

MAKALE

Doğru adayı doğru işle buluşturmak

seçme ve yerleştirme, mülakat, Manşet, iş hayatı, insan kaynakları

Şirketleri rekabette bir adım önde tutan temel kaynaklardan birisi de yüksek performans sergileme potansiyeli olan insanlarla çalışma fırsatını yakalamaktır. Peki, seçme ve yerleştirme sürecini nasıl daha etkili hale getirebiliriz? İşte sizler için hazırlanmış 10 öneri…

10 maddede etkili seçme ve yerleştirme süreci

Doğru adayı doğru işle buluşturmak İK uzmanlarının öncelikli görevi. “Seçme ve yerleştirme sürecini nasıl daha etkili hale getirebilirim?” diye merak ediyorsanız, İK danışmanı ve eğitmen Tuğba Kaplan’ın size önerileri var…

Seçme–yerleştirme süreci sonunda anlaşılan ve işe başlayan her yeni çalışanın (çalıştığı pozisyonun gerektirdiği tüm teknik beceriye sahip olsa dahi) kuruma ve iş işleyişine alışması en az 3 ay sürer. Bu demektir ki anlaşılan ve işe başlayan yeni çalışanların kurumdan ayrılmaları durumunda pozisyon en iyi ihtimalle hemen doldurulsa da yeni adaydan verim almak için en az 3 ay beklemeniz gerekir. Bu nedenle seçme–yerleştirme sürecinin her aşamasında oldukça dikkatli ve titiz olmakta fayda var.

Etkili bir seçme – yerleştirme süreci için dikkat etmemiz gereken konular aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  1. Adaylara ulaşmak amacıyla ilan açacaksanız, ilan içeriği oldukça önemlidir. Aranan özellikler bölümüne, o işi yapmak için gerekli olan minimum yetkinlikler yazılmalıdır. İlk etapta ne kadar çok adaya ulaşırsanız o kadar iyi olacağından buradaki “minimum” kısmı önemlidir.
  2. Gelen başvurular arasında yetkinlik beklentilerinizi ve ikamet, yaş vb. kriterlerinizi karşılayan tüm adaylarla ön görüşme yapmalısınız. Daha önceki dönemlerde ön görüşmeler sadece yüz yüze yapılırken, teknolojinin etkisiyle günümüzde dijital ortamlarda da yapılabilmektedir.
  3. Yüz yüze görüşeceğiniz adaylara mutlaka görüşme günü, saati, yeri gibi bilgileri önceden iletmelisiniz. Ayrıca görüşmeleri yapacağınız gün için kendi takviminizi de ayarlamalı, adayları bekletmemeli, çok önemli bir sorun olmadığı sürece görüşme saatlerini son anda değiştirmemelisiniz.
  4. Görüşme öncesinde görüşeceğiniz adayın özgeçmişini gözden geçirmeniz önemlidir. Böylece sizin için önemli olabilecek kısımları unutmamış ve atlamamış olursunuz.
  5. Görüşme esnasında adayın beden dilini gözlemlemenizde de fayda var. Fakat bunu “Burnunu kaşıdı, kesin yalan söylüyor” gibi direkt kesin yargılarla sonuçlandırmak sizi yanıltabilir.
  6. Sorularınızı doğru seçmeli ve yapılandırmalısınız. Pozisyonun gerektirdikleri ya da iş işleyişi ile ilgili olmayan sorular sormamalısınız. Ayrıca adayın cevap vermek istemeyebileceği ya da özel yaşamıyla ilgili sorular da sormamalısınız.
  7. Adayların da size sorular sorabileceğini unutmayın. Bu nedenle adaylar tarafından soru sorulduysa aktif bir şekilde dinleyin ve net cevaplar verin. Soru sormayan adaylara da görüşmenin sonlarına doğru soruları olup olmadığını sorabilirsiniz, böylece aklına takılan soruları sormaya çekinen adayların düşüncelerini de netleştirmiş olursunuz.
  8. Seçme – yerleştirme sürecinizdeki aşamaların arasında uzun zaman boşlukları var ise, adaylara ara bilgilendirmeler yapmalısınız. Unutmayın, sizin sürecinizin arayışla devam ettiği gibi, adayların arayış süreçleri de eş zamanlı olarak devam ediyor.
  9. Seçme–yerleştirme sürecinin tüm aşamalarında adaylara nazik davranmalısınız. Örneğin; “Ben stres mülakatı yapıyorum” cümlesine sığınarak adaylara kötü ve kaba davranılmamalıdır. Zaten stres mülakatı dediğimiz kavram da bu değildir.
  10. Sürecin sonucunda mutlaka tüm adaylara olumlu ya da olumsuz dönüş yapmalısınız. Sadece olumlu olan adaya dönüş yapmak etik olmamakla birlikte, diğer adayların netleşmesini de engeller ve imajınızı oldukça olumsuz yönde etkiler.

Son olarak; seçme–yerleştirme sürecinin önemi unutulmamalı, süreç bir bütün olarak sistemli bir şekilde yürütülmelidir.

Yazar: Tuğba Kaplan / İK danışmanı ve eğitmen
Kaynak: www.kariyer.net

Okumaya devam et

MAKALE

Flört şiddeti: İlişkin güvenli değilse ne yapabilirsin?

Manşet, ilişkide şiddet, ilişki, flört şiddeti, flört

Flört şiddeti, ilişkide bir tarafın diğer taraf uyguladığı kontrolcü, müdahaleci, kısıtlayıcı, zarar verici ve yaralayıcı davranışlardır. Peki, sizce bu davranışın sebepleri nelerdir? Böyle bir durumla karşılaştığımızda ne yapmamız gerekir? İşte yanıtı…

Flört şiddeti nedir?

Sevgilin kimlerle görüştüğünü denetliyor mu? Kıskançlığı sevgisinin dışavurumu gibi mi gösteriyor? Sosyal medya hesaplarını kontrol ediyor mu?

Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı, flörtün yeni yeni başladığı 13-23 yaş döneminde romantik ilişkilerde yaşanan şiddete dikkat çeken ve flört şiddetine dair ipuçları veren bir rehber yayınladı.

Mor Çatı Kadın Sığınağı Vakfı’nın rehberinde flört şiddetine ilişkin şu bilgiler paylaşılıyor:

Flört şiddeti nedir?

Flört şiddeti, sevgilinin sana karşı fiziksel, cinsel, psikolojik, sosyal ve dijital şiddet içeren davranışlarda bulunmasıdır. Sevgilin, sana karşı şiddet göstererek senin üzerinde egemenlik kurmayı, seni kontrol etmeyi ve gücünü göstermeyi hedefler. Flört şiddeti, bitmiş ya da sürmekte olan heteroseksüel ya da homoseksüel ilişkilerde ortaya çıkabilir. 

Fiziksel flört şiddeti 

Fiziksel flört şiddeti, sevgilinin senin bedenine kasıtlı olarak zarar vermesidir. Sevgilinin sana vurması, tokat atması, yumruk atması, bir eşya fırlatması, bıçak ya da silah çekmesi, seni itmesi, tekmelemesi, ısırması, saçını çekmesi fiziksel şiddet örnekleridir. 

Cinsel flört şiddeti 

Cinsel flört şiddeti, sevgilinin seni cinsel birliktelik veya yakınlık yaşamak için zorlaması, cinsellik konusunda “hayır”ı kabul etmemesidir. Sevgilinin istemediğin halde seni öpmesi ve sana dokunması, sen alkol veya madde etkisi altındayken ya da bilincin yerinde değilken seninle cinsel birliktelik kurması, cinsel birliktelik sırasında, öncesinde veya sonrasında sana karşı küçümseyici ve kaba bir tutum sergilemesi, doğum kontrol yöntemlerini kullanmaması veya senin kullanmana izin vermemesi cinsel şiddet örnekleridir. 

Psikolojik flört şiddeti 

Psikolojik flört şiddeti, sevgilinin sende korku uyandıracak, senin kendine olan güvenini ve saygını zedeleyecek biçimde konuşması ve davranmasıdır. Sevgilinin sana isim takması, bağırması, iftira, hakaret veya küfür etmesi, ne yapman ve ne giymen gerektiğini söylemesi, seni başkalarının önünde küçük düşürmesi, tehdit etmesi, kötülemesi ve ismini karalaması, suçlaması, yıkıcı bir biçimde eleştirmesi, “koruma altına alma” bahanesiyle yönlendirmesi, sırlarını başkalarına söylemesi psikolojik şiddet örnekleridir. 

Sosyal flört şiddeti 

Sosyal flört şiddeti, sevgilinin senin sosyal ilişkilerini kısıtlaması, kontrol etmesi ve senin sosyal çevrenden soyutlanmana, yalnızlaşmana neden olacak şekilde davranmasıdır. Sevgilinin ailen veya arkadaşlarınla görüşmene izin vermemesi, kimlerle arkadaş olduğunu kontrol etmesi, “namusunu koruduğunu” söyleyerek erkek arkadaşlarınla konuşmanı yasaklaması, kıskançlık yaparak sosyal ilişkilerini kısıtlamaya çalışması ve kıskançlığı sevgisinin dışavurumu gibi göstermesi, arkadaşlarına zaman ayırdığında seni suçlaması, eleştirmesi veya sana küsmesi, sürekli başkalarıyla flört edip etmediğini araştırması, toplum, aile veya okul karşısında seni “utandırmak” ya da “rezil etmekle” tehdit etmesi sosyal şiddet örnekleridir.

Dijital flört şiddeti  

Dijital flört şiddeti, sevgilinin teknolojik araçları seni kontrol etmek için kullanması, bu araçlar aracılığıyla seni tehdit etmesidir. Sevgilinin sosyal medya hesaplarının şifrelerini istemesi ve kontrol etmesi, sosyal medyada kimlerle arkadaş olabileceğine karar vermesi, resim ya da video göndermek için seni zorlaması, telefonunu veya bilgisayarını karıştırması, sürekli mesaj atması ve hızlı bir yanıt beklemesi dijital şiddet örnekleridir. 

Israrlı takip (Stalking) 

Israrlı takip, ayrıldığın ya da halen birlikte olduğun sevgilinin seni sürekli izlemesi ve takip etmesidir. Takip davranışı, sende korku uyandırmayı, sana gözdağı vermeyi ve güvencesiz hissettirmeyi hedefler. Eski sevgilinin haber vermeden veya davet edilmeden evine  ya da okuluna gelmesi, gittiğin yerlerde karşına çıkması, sürekli hediye veya çiçek alması veya göndermesi, arkadaş çevrenle iletişim kurması ve seninle ilgili bilgi almaya çalışması, senin eşyalarına zarar vermesi ısrarlı takip davranışı örnekleridir. 

İlişkin güvenli değilse ne yapabilirsin?

Sevgilinden farklı fikirlere, isteklere, önceliklere sahip olabilirsin. Her ilişkide farklılıkların ortaya çıkması, anlaşmazlıkların olması doğaldır. Önemli olan bunları nasıl çözdüğünüzdür. Eğer bir farklılık ya da anlaşmazlık karşısında herhangi bir şiddet türüyle karşılaşıyorsan, güvenli ve eşit bir ilişki kurmak için şunları yapmayı deneyebilirsin: 

  • Şiddeti tanıman ve şiddet için kendini sorumlu görmemen çok önemli. Şiddetin sorumlusu sen değilsin!
  • Şiddeti normal bir davranış olarak kabul etmemen çok önemli. Aklından “bunu hak ettim”, “herkesin sevgilisi böyle davranıyor” gibi düşünceler geçebilir. Kendinden şüphe etme! Unutma, haklı şiddet yoktur!  
  • Sevgilinin, şiddeti bir problem olarak görüp görmediğini araştır. Sevgilin seninle güvenli ve eşit bir ilişki kurmak için çabalıyor mu? Şiddetsiz bir ilişki kurmak için işbirliği yapıyor mu? 
  • Güvenli ve eşit bir ilişki kurmak için kurallar koyarak sınırlarını koruyabilirsin. Kuralları koymak, hangi tür davranışları kabul etmeyeceğini söylemek ve bu kurallara uymadığında ondan uzaklaşmak ya da ayrılmak senin güvende olmanı sağlayacak bir adımdır. Bu sayede şiddetsiz, güvenli, eşit ilişkiler kurabilirsin. 
  • Herhangi bir şiddet türüyle karşı karşıya kalıyorsan, şiddet durmadan güvende olamazsın. Sevgilin şiddeti bir problem olarak görmüyorsa ve şiddeti durdurmak için herhangi bir adım atmıyorsa, ilişkiden uzaklaşmalısın. Onu değiştirmeye çalışma. Unutma, şiddeti durdurmak onun sorumluluğu. Eğer o şiddeti durdurmazsa, şiddet artarak devam edecektir. Kendini korumalı ve ilişkiden çıkmalısın.  
  • Sevgilinden ayrılmayı düşündüğünde “Bana çok iyi davrandığı oluyor”, “Her zaman böyle sinirli değil”, “Aslında beni çok seviyor” gibi düşüncelere kapılabilirsin. Yalnız kalmaktan korkuyor olabilirsin. Daha önce ayrılmayı deneyip onu affetmiş olabilirsin. Onun istediği gibi biri olmaya çabalıyor olabilirsin. Onunla ileride çok iyi bir ilişki kurabileceğini umut ediyor olabilirsin. Bu durumda şiddet döngüsüne girmişsin demektir. Şiddet döngüsünü tanımalısın. 
  • Yakın gördüğün, seni yargılamayacağını düşündüğün bir yetişkinden yardım isteyebilirsin. Yaşadıklarını paylaşmak ve konuşmak, seni güçlendirir. 
  • Unutma, şiddet varsa, sevgi yoktur.
Kaynak: www.t24.com.tr

Okumaya devam et
Advertisement

EĞİTMENLER

MEHTAP TOZCU MEHTAP TOZCU
EĞİTMENLER10 ay önce

Her Şey Seninle Başlar Eğitmeni: Mehtap Tozcu

Mehtap Tozcu Adana’da doğdu.  Çukurova Üniversitesi Türk Dili Edebiyatı bölümünden mezun oldu.  Ahi Evran Üniversitesinde pedagojik formasyon eğitimini tamamladı. Özel...

Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Başak Koç Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Başak Koç
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar Eğitmeni: Başak Koç

Milli voleybolcu Başak Koç, 1993 yılında Eczacıbaşı Spor Kulübü’nde spor kariyerine başladı. Galatasaray, Fenerbahçe, İstanbul Büyükşehir Belediyesi, Işıkspor’da forma giydi.  Aktif...

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Her Şey Seninle Başlar eğitmeni:
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Batuhan Kürkçü

1987 yılı Ankara doğumlu olan Batuhan Kürkçü, Hacettepe Üniversitesi Biyoloji bölümünden mezun oldu. Askerlik sonrasında Türk Hava Kurumu Uçuş Akademisi’nde...

Ümit Sedat Bayram, Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri Ümit Sedat Bayram, Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Ümit Sedat Bayram

ÜMİT SEDAT BAYRAM KİMDİR? Ümit Sedat Bayram 1977 yılında Ankara’da doğdu. Hacettepe Üniversitesi’nde mühendislik eğitimi aldı. Ulusal bir ilaç firmasında...

Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Harun Kılcı Manşet, Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Harun Kılcı
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Harun Kilci

Harun Kilci Kariyer ve Yönetim Danışmanı Eğitmen 1999 yılında Kara Harp Okulundan Sistem Mühendisi olarak mezun oldu, 2005 yılında işletme...

Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Manşet, Kübra Yalçın Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri, Manşet, Kübra Yalçın
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Kübra Yalçın

Kübra Yalçın İK Yöneticisi, Eğitmen Adana’da dünyaya gelen Kübra Yalçın birincilikle girdiği Doğu Akdeniz Üniversitesi İngilizce İşletme Bölümü’nden ‘Şeref Öğrencisi’...

Meltem Can Karabay Meltem Can Karabay
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Meltem Can Karabay

Meltem Can Karabay Yaşam Koçu ve Eğitmen İstanbul Üniversitesi Arkeoloji ve Sanat Tarihi bölümünden mezun oldu. Kişisel gelişim alanına duyduğu...

Lisanslı Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri Lisanslı Her Şey Seninle Başlar eğitmenleri
EĞİTMENLER1 sene önce

Her Şey Seninle Başlar eğitmeni: Özlem Baydar

Geçen yıl Her Şey Seninle Başlar eğitmen eğitimi açılmıştı. Seçilen eğitmen adaylarına Mümin Sekman tarafından eğitimler verildi ve artık göreve...

TREND