Makaleler
Mark Bittman: Midenizin ayarı olsun!
Yorum yapılmamış
New York Times yazarı Mark Bittman, dengesiz beslenmenin zararlarını anlatıyor. Her besinin, doğru miktarda tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Ne kadar iyi besleniyorsunuz? Sürekli et, balık, sebze yemek ne kadar doğru? Dengesiz beslenmek, sadece sizi değil, bütün gezegeni etkileyebilir…
