Kırmızı tabakta yiyin zayıflayınt

Bu fenomen insan evrimi süreci boyunca kırmızının tehlike ile özdeşleştirilmesine dayandırılıyor. Bu nedenle kırmızı tabakta servis edilen yemekler daha kısa sürede doyuruyor. İngiliz Diyetetik Birliği’nden Ursula Arens, zararlı yiyecekler üzerine kırmızı etiketlerin konularak sağlığa zararının belirtilebileceğine değiniyor. Beslenme uzmanlarına göre bu tür bir yöntem bu ürünlerin tüketiminin azalmasını sağlayabilir. 41 erkek öğrenci üzerinde yapılan araştırmalarda…...