İşten sonra enerjiye ihtiyacınız olacaksa

Önce iş sonra eğlence… İşten sonra yaptığınız program her ne olursa olsun enerjiye ihtiyacınız olacak. Gün içinde izleyeceğiniz birtakım yollarla enerjinizi akşam için de korumanız mümkün. Formsante dergisinin konuyla ilgili 10 önerisi şöyle: Tasarruf modunu kullanın Enerji düzeyi öğleden sonra düşüşe geçer. Rahatça halledebileceğiniz ve keyif aldığınız işleri, işteki son iki saate saklayın. Böylece akşama…...