Makaleler
Hafızanı mutfakta güçlendir…
Yorum yapılmamış
Zayıflamak uğruna yapılan dengesiz diyetler unutkanlığa, sinirlilik ve yorgunluğa neden oluyor. Belleği koruyan üçlü ise B12 vitamini, çinko ve demir. Hafıza dopingleri; et, süt, yumurta, soya, pekmez, balık, kuru fasulye, kuru üzüm, fındık..
