Makaleler

KİGEM > Makaleler > MAKALE > Günde kaç saat uyumalıyız?

Günde kaç saat uyumalıyız?

  • Ocak 30, 2013
  • Yayınlayan: kigem
  • Kategori: MAKALE
Yorum yapılmamış

Güne dinç başlayabilmek için iyi ve kaliteli bir uyku gerekiyor. Peki günde kaç saat uyumamız gerekiyor?

Bu makale artık erişime açık değildir.

Daha iyi hayat bir tık ötede!

Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.