Gece geç yatan çocuğa dikkat

İngiltere ‘de yapılan araştırmada 3, 5 ve 7 yaşındaki 11 binden fazla çocuğun uyku düzeni ve okuldaki başarısı incelendi. Düzenli yatma saatleri olmayan ya da saat 21.00’den sonra yatağa giren çocukların okuma ve matematik becerilerinin olumsuz etkilendiği görüldü.   Bilim adamları, yeterince uyumamanın vücudun doğal ritmini ve beynin yeni bilgileri öğrenme becerisini bozabileceğini vurguladı.  …...