Müzik dinlediğinizde, beyninizin birden fazla alanı aktive olur. Bir enstrüman çaldığınızda ise bu aktivite adeta bir tüm beden-beyin antrenmanına dönüşüyor. Peki tam olarak neler olur? Anita...
1-İnsan beyninin ayaktayken ve açık havadayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir.Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız,’’volta atmayı’’deneyebilirsiniz. 2-Yürürken kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor.Önemli kararlarınızı açık...