yorgunluk

Bazı insanlar salgın döneminde yeterince “anı yakalamış” gibi hissetmedikleri için kendilerini başarısız hissedebilirler. Peki, siz nasıl hissediyorsunuz? İçinde bulunduğumuz bu durumla nasıl baş ediyorsunuz? Bir Psikolog Anlatıyor: Kendinizi Yorgun Hissetmeniz ve Üretken Olmamanız Normal Geçtiğimiz haftalarda sosyal medyada gördüğüm “azim” ve “coşku” bana ilham verdi. İnsan olarak içinde bulunduğumuz durumda elimizden gelenin en iyisini yapıyorduk…....

Birçok insanı etkisi altına alan yorgunluk ve tükenmişlik hissi birkaç yıl önce edebiyat eleştirmeni ve tıp tarihi uzmanı olan Anna Katharina Schaffner’ın da hayatını zorlaştırmaya başlamıştı.  Schaffner, bu konuyu araştırmaya ve bir çözüm bulmaya karar verdi. İşte o araştırmanın tüm detayları ve daha fazlası… Yorgunluk hissi neden bu kadar yaygın? Anna Katharina Schaffner birkaç yıl…...