Bir yere gittiğinizde diğer insanlarla tanışıp konuşma fikri sizi korkutuyor mu? Ya da topluluk önünde konuşma yapacağınızı düşünmek bile sizi terletiyor mu? Öyle ise yalnız değilsiniz....
Bakışlar üzerinize dönünce yüzünüz mü kızarıyor, tanımadığınız kişilerle iletişim kurmakta sıkıntı mı çekiyorsunuz... Utangançlık sorunuyla yaşamak yerine üzerine gitmeye hazır mısınız? İşte utançgaçlıkla başa çıkmanın yolları...
