unutmak ve hatırlamak
Akıllı kararların sırrı unutmak mı?
Güçlü bir hafıza pek çok durumda avantaj sağlayabilir. Peki ya unutmak? Araştırmalar unutmanın da, beyin için hatırlamak kadar önemli bir bileşen olduğunu söylüyor. Beynin gereksiz bilgilerden arınması, değişikliklere adapte olmasını hızlandırabiliyor. Hatta unutmanın akıllı kararlar vermemize yardımcı olabildiğini gösteren bulgular dahi var. Peki ama nasıl?