tükenmişlik sendromu

Günümüz iş dünyasında yaşanan sorunların başında tükenmişlik sendromu gelmektedir.Bu konuda yapılan araştırmalar mesai saatleri üzerinde yoğunlaşmaktadır. Tükenmişlik sendromuna önlem: Haftada 4 gün çalışmak Tükenmişlik sendromu, stres gibi sebepler şirketlerin haftada 4 gün mesai uygulamasını denemesine sebep oldu. Bazı şirketler haftada 4 gün çalışma uygulaması denendiğinde, verimliliğin arttığını, çalışanların daha motive olduğunu ve daha az stres…...

Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen tembellik bir hastalık mı? Tembellik ve tükenmişlik sendromu arasından nasıl bir ilişki var? Duygusal değişimler tembelliği nasıl etkiliyor?

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Enerjinizin hızla tükendiğini ve yerine aynı hızla koyamadığınızı mı fark ettiniz? Belli bir nedeni olmaksızın kendinizi huzursuz mu hissediyorsunuz? Üzerinizdeki baskılar nedeniyle duygularınızda hızlı değişmeler mi oluyor? Yatağa yapıştığınızı, işe gitmemek için bahaneler bulmaya çalıştığınızı mı fark ediyorsunuz? Bana neler oluyor böyle mi diyorsunuz, korkmayın siz de "tükenmişlik sendromuyla" karşı karşıyasınız. Bilgi sahibi olmak en etkili ilaçtır diyenler, tükenmişlik sendromunu tanımak ve yenmek için tıklayın...