sınav kaygısı
Çocuklarda sınav kaygısı nasıl önlenebilir?
Sınav, bazı öğrenciler için “çocuk oyuncağı"yken bazıları için tedirginlik yaratabiliyor. Başarısız olma korkusu, sınav kaygısının en önemli sebeplerinden biri sayılıyor. Peki çocukların bu korkuyu yenmesi için onlara nasıl yardımcı olmak gerekiyor?
Sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları
Sınav başarısızlıklarında büyük paya sahip olan kaygı adayın performansının düşmesine neden oluyor. Sınav kaygısının fizyolojik ve psikolojik boyutları bulunuyor. Ancak hangi boyutta olursa olsun sınav kaygısı ile başa çıkmak mümkün. Bunun için yapılması gereken ilk olarak kaygınızın anatomisini çıkarmak. İşte sınav kaygısının üstünden gelmenin yolları...