özsaygı zedeleyici davranışlar
Öz saygınızı sabote etmeyin!
Öz saygı düşüklüğü yetersizlik duygusunu beraberinde getiriyor. Kişi bir kez kendini yetersiz hissetmeye başlayınca da bu hayatının tüm alanlarını olumsuz etkiliyor. Oysa öz saygı sabotajlarından uzak durarak bu duruma bir son vermek mümkün. Nasıl mı?