negatif düşünceleri pozitife çevirme

Uzmanlar onları karıncalara benzetiyor. Onlar otomatik negatif düşünceler. Kafanızın içinde karıncalar gibi dolaşıyor ve kontrolü ele geçiriyorlar. Okuyun sizde de bu karıncalardan var mı ve nasıl mücadele edilir öğrenin...