kötüye hazırlanmak

Boğucu iş temposu, bitmeyen trafik ve sorumlulukların yarattığı baskı… Bunların her biri birer sızlanma nedeni olabilir. Arzuladığımız gibi gitmeyen her durumda şikayet edebiliriz. Sahi siz ne kadar şikayet ediyorsunuz? Şikayet etmenin stres hormonu salgılanmasına neden olduğunu biliyor muydunuz?  Peki daha az şikayet etmenin püf noktalarını bilmek ister misiniz? Bir ay boyunca şikayet etmeden durabilir misiniz?…...