konuşma ve yazma farkı

Yazı yazmak zihin sağlığını destekliyor. Yazmak insanın kendi düşüncelerini gözden geçirmesine yardımcı oluyor. Kırılgan, üzgün ruh halini iyileştiriyor, doktor ziyaretlerini azaltıyor. Nasıl mı?