Yazı yazmak zihin sağlığını destekliyor. Yazmak insanın kendi düşüncelerini gözden geçirmesine yardımcı oluyor. Kırılgan, üzgün ruh halini iyileştiriyor, doktor ziyaretlerini azaltıyor. Nasıl mı?
Bu makale artık erişime açık değildir.
Daha iyi hayat bir tık ötede!