keşişlerin odaklanma becerisi

Konsantrasyon; hem en iyi arkadaşımız, hem en zorlayıcı düşmanımız olabilir. Eğer siz de zaman zaman aklınızın ayrı bir aklı varmış gibi hissediyor ve konsantrasyon zorluğu yaşıyorsanız, keşişlerin odaklanma becerilerini keşfetmenin vakti gelmiş demektir…