kaygı

Hayatta her zaman her şey yolunda gitmeyebilir. Bazen bunun sebebi siz olabilirsiniz, bazen de sizinle hiç ilgisi yoktur. Fakat insanoğlu her durumda kendini suçlamayı çok iyi bilir. Peki, sizce de artık buna bir son vermenin vakti gelmedi mi? Stres, Kaygı, Mutsuzluk Giderek daha da artan stres ve kaygıdan şikayet ediyor, kendinizi sürekli mutsuz hissediyorsanız… Durup…...

Korku, kaygı ve stres üçlüsü sıradan bir günü kabusa çevirebilir! Tabii ancak siz buna izin verirseniz… Günlük yaşamda stres, korku ve kaygıyla baş etmek için 14 alternatif yol bu yazıda sizi bekliyor. İşte korku ve kaygılara karşı etkisini kısa sürede gösteren o çözümler… Korku, stres ve kaygıyı yenebilmek için 14 yol İnsanoğlu geçmişten beri, bir…...

Kaygı, modern insan için bir yaşam belirtisi halini almış durumda. Hatta öyle ki kaygılarımız bile başlı başına bir kaygı kaynağı… Oysa, insanın kendine şu basit soruyu sorması gerekmektedir: Eğer kaygı dolu düşünceleri sürdürürsem gerçekten de bu düşünceler kaygımı ortadan kaldırmamı sağlayacak mı?