beyin fonksiyonları nasıl geliştirilir

Sağlıklı olan insanın zihni de sağlıklı çalışır. Bu yüzden akıl sağlığımızı korumak için önce vücut sağlığımızı korumalıyız. Çünkü “Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.’’ Bu durum artık bilimsel olarak da kanıtlandı. Fiziksel olarak güçlü insanların beyin fonksiyonlarının daha iyi olduğu gözlemlendi. İşte o araştırmanın detayları… Güçlü insanların beyinleri daha sağlıklı 475,367 katılımcının verileri kullanılarak yapılan çalışma,…...