affetmek

Affetmek ihtiyacı hakkında çok şey duyuyoruz. Bize zarar verenleri bağışlamanın özgür olmamıza yardımcı olacağını söylüyorlar. Ancak insanların kendilerini affetme ihtiyacı hakkında konuştuğunu kaç kere duydunuz? Kendini Affetmek   “Büyüklük sende kalsın, affet!” Bu sözü günlük hayatımızda çok duyuyoruz. Hatta doğduğumuz andan itibaren, gerek aile çevresinde gerekse hayatımızın diğer alanlarında affetmenin öneminin vurgulandığına çok fazla şahit oluyoruz. Kitaplara…...

Affetmenin yüceliğinden bahsetmiyoruz… Elbette affetmek yüce bir davranış ama burada söz konusu olan affetmeye bile gerek duymamak! İşte Buddha’dan affetmek hakkında eşsiz bir hayat dersi… Belki de başta kendiniz olmak üzere herkesi affetmenin zamanı gelmiştir…

ABD’nin Kaliforniya eyaletinin San Diego şehrinde bulunan San Diego Üniversitesinde gerçekleştirilen araştırmada insanların kendilerini üzen kişilere kin tutmayıp onları affetmesinin sağlıklarını olumlu yönde etkilediği ortaya çıktı. 200 kişi üzerinde yapılan çalışmada araştırmacılar deneklerden kendilerini üzen olayları hatırlamalarını istedi. Deneklerin yarısından olayları affedici bir bakış açısıyla değerlendirmeleri istenirken diğer yarısına kendilerini yıkan anılarını içlerindeki öfkeyle anmaları…...

“Nefreti aşmanın tek yolu var: Affetmek... Başkalarını affettiğimizde biz özgürlesiriz." Sadece başkalarını değil, belki de en önce kendini affetmeli insan. İşte affetmek üzerine ufkunuzu açacak bir yazı...

İlişkiler hakkındaki ezberler birbir bozuluyor. Onu affetmeden önce bir kez daha düşünün. Affetmenin güçlü ilişkinin yapı taşı olduğu yönündeki görüşün gerçeği yansıtmadığı araştırmalarla ortaya çıktı...

Harvard Üniversitesi uzmanları uyardı: Birini affetmek vücudunuzu birçok hastalıktan korur. Affetmek sadece bir erdem değilmiş...