Otomobillere yapılan "5 bin km bakımı"nı hatırlatsa da koruyucu tıp ile uğraşanlar özellikle "40 yaş bakımı"na (kadında da erkekte de) çok önem veriyorlar.
40 yaş dönemecini alırken kadınlar erkeklerden biraz daha fazla savruluyor. Bunun nedeni onları bekleyen önemli bir fizyolojik değişimin işte tam da bu yıllarda başlamasıdır: Menopoz. Menopoz öncesi değişimler 40 yaş sağlık değerlendirmesini kadınlar için daha önemli hale getiriyor. Peki neler yapılmalı?
Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.