Makaleler

KİGEM > Makaleler > MAKALE > Derin nefes al, stresi yen

Derin nefes al, stresi yen

  • Ocak 30, 2013
  • Yayınlayan: kigem
  • Kategori: MAKALE
Yorum yapılmamış

Stresi hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmek istemiyorsanız sorunun üzerine gidin. Üstelik bu mücadeledeen önemli silahınız nefesiniz! Stres yaşıyorsanız 20 defa kısa ya da 10 defa derin nefes alıp verin...

Kigem.com ana sayfasına bakın lütfen!

Mümin Sekman Başarı Eğitimi için...

Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.