Bağımlılığın yeni adı: karbonhidrat

Karbonhidrat her yerde duyduğumuz, kilo deyince ilk aklımıza gelen, üzüntümüzden kurtulmak için çoğu zaman başvurduğumuz, bizi kurtaracağını düşündüğümüz ama her kurtarıştan sonra biraz daha bağımlısı haline geldiğimiz yiyecek gurubu. İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Ayça Kaya Karbonhidrat bağımlılığından kurtulmanın yollarını anlatıyor. Karbonhidrat gurubu yiyecek dendiği zaman temel olarak topraktan gelen yiyecekleri düşünmeliyiz. Vücudumuz için gerekli olan en…...