Aklınızı başınıza toplayacak bir öneri: Beyin Diyeti

Diyet denildiği zaman hepimizin aklına fazla kilolarlardan kurtulmak için yeme - içme alışkanlıklarımıza çekidüzen vermek gelir. Burada ise durum biraz farklı. Amerikalı bilim insanlarının geliştirdiği bu diyette amaç fazla kilolardan kurtulmaktan ziyade, insan psikolojisini iyileştirmeyi planlıyor. İşte akıl sağlığınızı korumak için tüketilmesi gereken besinler...