Makaleler
Uzun yolculuklarda yaşanan bel, sırt veya boyun ağrısı, seyahatleri çoğu zaman büyük bir işkenceye çevirir. Bu durumu bazı esneme hareketleri uygulayarak önlemeniz mümkün. İşte uzmanından 6 tavsiye...
Ekleyen:Kigem

Kigem.com ‘Kişisel Gelişim Merkezi’nin kısaltmasıdır. Türkiye'nin ilk kişisel gelişim ve sosyal başarı sitesidir. 21 yıldır yayın yapmaktadır. Yazar Mümin Sekman tarafından kurulmuştur. 2021 itibariyle online eğitim sitesine dönüşmüştür. Hayat değiştiren deneyimler tasarlamaya odaklanmıştır.