Sık sık farklı saatlerde çalışanların ya da jet-lag olanların beyin işleyişinin kalıcı olarak etkilenebileceği belirlendi. Amerikan “PloS One” dergisinde yayımlanan araştırma, bu şekilde çalışanlarda ya da...
Havacılık sektörünün gelişmesiyle birlikte dünyanın her yerine kolayca ulaşım sağlayabiliyoruz. Peki bu yolculukları nasıl daha sorunsuz bir hale getirebiliriz? Yolculuk esnasında nelere dikkat etmeliyiz? Bu soruların...
Günümüzün 3'te biri uyumakla geçiyor. Ve bir çoğumuzun da uyku kalitesi yüksek standartlarda değil. Bu durum ise gün içinde enerjimizin düşmesine sebep oluyor. Peki daha kaliteli...
Çalışanlar, iş adamları ülke içi veya ülke dışı birçok yere seyahat ediyorlar. Çok sık seyahat edenlerde sağlık problemleri çıkabiliyor, var olan hastalıklar tetiklenebiliyor. İş seyahatlerinden vazgeçmek...
Kendi yıldızlarını yaratan popüler meslekler aslında yıldızdan çok aya benzer. Bir görünen ışıklı yüzü, bir de karanlıkta yanan yüzü vardır. Gazetecilik, spikerlik, mankenlik ve diğerleri... İşte...
