Ara

Bilim adamları gıdalarla depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdı. Buna göre yetersiz besin alımı, besin alerjileri, sosyal, psikolojik ya da fizyolojik travmalar, vücuttaki bazı dengelerin bozulmasına yol açıyor. Bilim adamları gıdalarla depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdı. Buna göre yetersiz besin alımı, besin alerjileri, sosyal, psikolojik ya da fizyolojik travmalar, vücuttaki bazı dengelerin bozulmasına yol açıyor. Sonuçta bu da,…...

Bilim adamları gıdalarla depresyon arasındaki ilişkiyi araştırdı. Buna göre yetersiz besin alımı, besin alerjileri, sosyal, psikolojik ya da fizyolojik travmalar, vücuttaki bazı dengelerin bozulmasına yol açıyor. Sonuçta bu da, davranışlarımızı olumsuz bir şekilde etkiliyor. Beslenme dışında düşünce ve inançlarımız da, ruh halimizi etkiliyor. Cosmopolitan dergisi, depresyondan korunmak için neler yememiz gerektiğini araştırdı. Proteinin, folik asitin…...

Mutluluk ve huzur, çift yumurta ikizi gibi kavramlar. Ortak noktaları çok, ama farklılıkları da çok. Peki üzerine ciltler dolusu kitap yazılan bu iki kavramı özetleyecek bir kelime bulmanız istenseydi aklınıza ilk gelen ne olurdu...

ABD’de yapılan araştırmada evli kadınların daha düzenli uyudukları ve eşlerle arasındaki sorunların çözülmesinin de bunda etkili olduğu ortaya konuldu.

Durağan bir hayat tam olarak huzuru kucaklamaz, çünkü insanda var olan yaşam enerjisi buna asla izin vermez. İnsan varolmak için değil yaşam için varolmuştur dolayısıyla kendini keşfedebilen, "ben ne isem oyum" diyebilen, endişelerden mümkün mertebe uzak durabilen, gönül gözü ile sevebilen bireyler mutlu olurlar, huzurlu olurlar diyor Cüneyt Ülsever. Huzuru arayanlar için...

Huzuru "aramamakta" bulan var. Sabit, değişmez bir yaşama yaslanıp, kıpırdamadan duranlar var. Huzuru tembellikle karıştıranlar, çalışmayı bir "ruh gerginliğine" yoranlar var. Huzuru başarının karşısına koyanlar var, yanında yer verenler var. Huzur, değişimle olmaz mı? Başarıyla yürümez mi? Huzur susmak, mutlu ama gevşek bir gülüş müdür hayata? Yoksa pekala anlından ter damlarken koşmaya çabalamakla da huzur yakalanabilir mi? Hayli derin bir konuya keyifli bir giriş için okuyalım efendim...

ABD''nin en saygın haber dergilerinden Time kapak konusunu mutluluğa ayırdı. Buna göre mutluluğun yüzde 50''si genetik olarak belirleniyor. İşte o haber!

Bu ülkede üzerindeki işlerin % 90'ı kendini iyi hissetmeyen insanlar tarafından yapıldı. Teddy Roosevelt

Profesör Toksöz Bayram Karasunun Huzurlu Yaşama Sanatı adlı kitabı bütün dünyada best seller oldu

Huzurlu olmak istiyor ama neyi nasıl yapabileceğinizi bilmiyorsunuz! İşte size huzur mühendisi olmanıza yatecek kadar huzur teknikleri!