Mümin Sekman

Zekanızı geliştirmenin yolları

Daha zeki olmak için ne yapmalıyım? Her gün bu 10 maddeyi uygulayarak daha zeki olabileceğinizi biliyor musunuz? Bilgi, zeka hepsi gelişir, hadi hemen işe koyulalım…

Daha zeki olmanın yolu…

Zekanın sadece doğuştan geldiğini ya da henüz gençken geliştirileceğiniz bir şey olduğunu düşünebilirsiniz, ama yanılıyorsunuz! Çünkü yapılan araştırmalara göre zeka aslında beyni nasıl belediğin ve olaylar nasıl yaklaştığınla alakalı… 

Araştırmada insanlara kendini geliştirmeyle ilgili çok önemli bir soru soruluyor: “Her geçen gün daha zeki olmak için ne yapardın?” Bu sorunun cevabını verenler ise iş hayatında büyük paralar kazanan girişimciler, şirketlere danışmanlık veren uzmanalar ve tabii ki de kendini insanların gelişimine adamış yaşam koçları…

Ve işte sonuca varılan, günlük yaşantınıza kolayca adapte edebileceğiniz 10 rutin… 

Dijital dünyaya adım atmadan önce…
Kafanızı dağıtmak için birazcık da olsa internete ortamına girdiğiniz zaman tüm vaktinizi sosyal medya ile harcamanın tam sırası. Çünkü dijital dünya, yeni bilgiler edinmek ve güncel haberleri takip etmek için mükemmel bir ortam. Elbette ki size mutlu eden videoları izlemeli, fotoğraflara göz gezdirmelisiniz ancak, tüm vaktinizi ve kesinlikle beyninizi onlara harcamaya da gerek yok, değil mi? 

Öğrendiklerinizi bir kenara yazmalısınız…
Öyle sayfalar dolusu yazmaya gerek yok, tek yapmanız gereken birkaç dakikanızı ayırmak ve öğrendiğiniz şeyleri bir deftere not almak. Bunun neye mi faydası var? –Beyninizin gücünü katlamaya… 

Yapılacak değil de “yapıldı” listesi yapın…
Zekanın en büyük kısmı özgüven ve mutluluktur. Bu yüzden yapılacaklar listesiyle kendinizi strese sokmak yerine düşündüğünüz, yapmanız gerekenleri yapıldığına dair bir liste yapın. Her gün bu listeye bir “yapılmış” aktivite daha yazın. Gün ve gün daha da özgüven sahibi olduğunuzu göreceksiniz… 

Scrabble oyunundan şaşmayın! 
Zeka oyunları, puzzle her zaman hem eğlenceli hem de beyninizin için mükemmel bir egzersizdir. Bunun için muhteşem bir kelime oynu Scrabble ya da akıllı telefonlarınızdaki kelime oyunlarına daha fazla vakit ayırın. 

Daha zeki arkadaşlar edinin…
Belki başta kendi zekanızdan şüphe edeceksiniz ama bir süre sonra ondan o kadar çok şey öğrendiğinizi fark edeceksiniz ki inanın, vazgeçmek zor olacak. Her yeni bilgiye açık olmayı unutmayın… Her zaman öğreneceğiniz çok şey var… 

Çok okuyun!
Evet bu hiç sürpriz olmadı değil mi? Ama ne olursa olsun, okumak zekanın adeta besin kaynağı. Bu kitap olabilir, gazete olabilir hatta belki ilginizi çekecek bir araştırma, makale olabilir. Ama sıkılmayın, üşenmeyin ve okuyun… 

İnsanlara anlatın!
“Eğer bir şeyi kolayca anlatamıyorsanız, o zaman siz de konuyu anlamamışsınız demektir.” Bu söz Albert Einstein’a ait…  Bunun ne kadar doğru olduğunu bir bilseydiniz… Evet yapmanız gereken tam da bu! Gerçekten bir şeyi en iyi şekilde öğrendiğinize, mantığınıza yattığına emin olun. 

Bu şekilde aklınızda yer edinecektir. Bunu denemesini de insanlara anlatarak başlayabilirsiniz. Bakalım iyi anlatabilecek, iyi de anlamış mısınız?

Yeni şeyler yapın!
Apple markasının kurucusu Steve Jobs’un okulu bıraktıktan sonra çok fazla vakti olduğunu düşündüğü için kaligrafi kursuna başladığını biliyor muydunuz? Başta bu onda gereksiz gelmiş fakat daha sonra Mac için bir yazılım yaptığı sırada aslında ne kadar faydalı olduğunu görmüş. Buradan çıkarılması gerekilen ders ise şu: Öğrendiğiniz şeylerin ne zaman size fayda sağlayacağını bilemezsiniz, sadece teni şeyler açık olmalı ve ilginizi çeken daha önce hiç denemediğiniz şeyleri deneyimlemelisiniz… 

Bir dil bir insan, iki dil iki insan…
Hemen şakır şakır yabancı dil konuşmanızı sizden kimse bekleyemez, bu sizi öğrenmekten alı koymasın. Onun yerine bir kursa yazılın ve yeni bir dil için çaba gösterin. Anadiliniz kadar iyi konuşamayabilirsiniz, ancak yeni kelimler yeni bir kültür yeni dil öğrenmek için ilk adımı atmış olursunuz. Belki de çok sever gerçekten azim eder ve öğrenirseniz de, belli mi olur?

Biraz kendinize vakit ayırın!
Bu mutlaka es geçmemeniz gereken bir şey. Beyninize biraz başı boş bırakın! Dinlendirin, stresten, faturalardan, kira derdinden, kredi kartı borcundan biraz uzaklaştırın ve sadece derin nefes alarak, rahatlamaya çalışın, hiçbir şeyi dert etmeyin ve hiçbir şey düşünmeyin. O kadar rahatlayacaksınız ki… 

Kaynak: http:// www.benimgibi.com

x

Gelişimciler Facebook'ta

Mümin Sekman'dan Günlük Başarı Tavsiyeleri almak için.