Kigem

ÖZGÜVEN GELİŞTİRME

  • Korku ve kaygılarınızın esiri olmayın!

    Korku, kaygı ve stres üçlüsü sıradan bir günü kabusa çevirebilir! Tabii ancak siz buna izin verirseniz… Günlük yaşamda stres, korku ve kaygıyla baş etmek için 14 alternatif yol bu yazıda sizi bekliyor. İşte korku ve kaygılara karşı etkisini kısa sürede gösteren o çözümler...

  • Her işin başı güven!

    Pek çok potansiyelin kendi en iyisini gerçekleştirememesinin arkasında aynı sorunsal var: Güvensizlik! Oysa kişinin kendine olan güvenini yükseltmesi yine kendi elinde. Araştırmalara göre işin başı kendine güvenmek! Hem de yalandan bile olsa…

  • Zeki olmak bir lanet mi?

    Zeka, öz güven, başarı kavramları adeta birbirlerini tamamlayan kavramlar. Ancak gerçek bu tablodan çok farklı. Zeka, başarı açısından önemli bir öncül olmakla birlikte çoğu zaman bir dezavantaj haline gelebiliyor. Öz güven için de benzeri bir durum söz konusu. Peki neden? İşte zeka, öz güven ve çaba denklemine analitik bir bakış açısı…

  • Cesaret et, hayal et ve gerçekleştir!

    Yeni bir hayat mı istiyorsun, yoksa hayatını baştan yaratmak mı? Hangisini seçersen bu üç adımlık reçete en büyük yardımcın olacak: Cesaret et, hayal et ve gerçekleştir! İşte hayatınızda kalıcı sonuçlar verecek o reçetenin ayrıntıları..

  • Özgüveni yüksek çocuk nasıl yetiştirilir!

    Uzmanlar, ebeveynleri uyarıyor: Eğer bir çocuğu kendinize bağımlı yetiştirirseniz, O'nun hayattaki rolünü çalmış olursunuz. Peki özgüvenli çocuk yetiştirmede nelere dikkat edilmesi gerekiyor? İşte cevabı…

  • Nasıl daha özgüvenli olunur?

    Takdir edilmediğiniz zaman motivasyonunuzu mu kaybediyorsunuz? Otorite karşısında “hayır” demekte mi zorlanıyorsunuz? Eleştirilmekten korktuğunuz için kendinizi ifade etmekte mi zorlanıyorsunuz? Belki de ihtiyacınız olan biraz daha özgüvendir…

  • Özgüveni yüksek insanlar nasıl davranır?

    Melbourne Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre kendine güvenenler diğerlerinden daha hızlı terfi oluyor ve dolayısıyla da maaşları daha yüksek oluyor. Peki kendine güvenen insanlar nasıl davranır?

  • Yıkılmıyoruz, yenilmiyoruz ve vazgeçmiyoruz!

    Paramparça bir özgüven ile nereye kadar gidebilirsiniz… Özgüveninizi dipçik gibi sağlam tutmak istiyorsanız işte size süper etkili 3 tüyo! Buyurun buradan başlayın özgüveninizi yeniden yüklemeye…

  • Özgüven geliştirmenin 10 altın kuralı

    Mutlak başarı için güçlü bir özgüvene sahip olmak şart. Özgüven konusunda git-geller yaşamak gerçek bir özgüvene sahip olunmadığının göstergesidir. Peki özgüven problemini aşmak için neler yapılabilir?

  • İçedönüklük bir dezavantaj mıdır?

    İçedönüklük - dışadönüklük. Bazılarımız içedönük bir yapıya sahipken bazılarımız ise dışadönüktür. Dışadönüklerin gözleri parlar, sosyaldirler. İçinekapanıklar ise kendi çizdikleri sınırlar içerisinde yaşarlar. Peki içinekapanık birisi için bu durum tamamen bir dezavantaj mıdır? İşte karakteristik özelliklerimiz üzerine önemli bir yazı...

  • Sağlıklı bir iletişim için yüksek özgüven şart!

    Yüksek özgüven sağlıklı iletişim kurmak için önemli bir faktör. Toplum içinde özgüveni iyi olanlar içine kapanık insanlara nazaran daha iyi iletişim kurabiliyor...

  • Kendinize yeterince güveniyor musunuz?

    Her insanda belli miktarda bulunması gereken en önemli özelliklerden birisidir özgüven. Bazılarımızda olması gerekenden fazla, bazılarımız da ise daha azdır. İnsanın kendine olan güveninde eksiklik yaşaması hem sosyal hayatta hem de iş yaşamında büyük problemleri beraberinde getirebilir. Peki özgüven eksikliğini gidermek için neler yapılmalı?

  • Selfie özgüven kaybına yol açar mı?

    Facebook'ta arkadaşlarınızın fotoğrafları ile kendi fotoğraflarınızı kıyaslıyor musunuz? Araştırmaya göre, kadınların Facebook'ta geçirdikleri süre arttıkça, kendi dış görünümlerini arkadaşlarınınkiyle kıyasladıkları ve kişisel imajları hakkında gittikçe olumsuz hissetmeye başladıkları görüldü. İngiltere ve ABD'li bilim insanlarına göre özellikle kadınlarda, selfie ve diğer fotoğraflara bakmak kişisel imaj ilgili özgüveni sarsabilir.

  • Kendine güveniyor musun?

    Sosyal yaşamı olumsuz yönde etkileyen problemlerden birisi de özgüven eksikliği. Yeterince özgüven sahibi olmayan kişiler kendilerini tam anlamıyla ifade edemezler. Peki siz kendinize ne kadar güveniyorsunuz? İşte özgüven eksikliği ve onunla başa çıkma yolları...