Mümin Sekman

MUTLULUK OKULU

  • Mutlu insanlar daha çok kazanıyor

    Mutluluk insanlık tarihinin en gizemli konularından. Para mutluluk getirir mi tartışması süre dursun araştırmalar mutlu insanların daha çok kazandığını söylüyor. İşte mutluluk hakkında doğru bilinen yanlışlar...

  • Mutluluğunuz uçup gitmek zorunda değil!

    Mutlu olmak mı zor, mutlu kalmak mı? Cevabınız mutlu kalmak ise o zaman kalıcı mutluluk konusunda biraz desteğe ihtiyacınız var demektir. Mutluluk hissinin kalıcı hale gelmesinde düşüncelerimiz de eylemlerimiz kadar etkili. İşte mutluluğu kalıcı kılma yolları...

  • Mutluluk veren bilgi-ıı

    Mutluluk; asırlardır büyüsünden, gizeminden bir şey kaybetmeyen kavramlardan biri. Kimileri mutluluğu kana kana yaşarken, kimileri ise peşinden koşarak bir ömür geçirmekte. İşte Nurcan Tanır’ın çevirisiyle, Daniel Nettle’nin mutluluk üzerine yazılmış en kapsamlı kitaplarından birinin özeti…

  • Mutluluk veren bilgi- ı

    Mutluluk; asırlardır büyüsünden, gizeminden bir şey kaybetmeyen kavramlardan biri. Kimileri mutluluğu kana kana yaşarken, kimileri ise peşinden koşarak bir ömür geçirmekte. İşte Nurcan Tanır’ın çevirisiyle, Daniel Nettle’nin mutluluk üzerine yazılmış en kapsamlı kitaplarından birinin özeti…

  • Mutluluğu uzaklarda aramayın

    Hayat memnuniyetiniz başkalarına mı endeksli? Bu soruya vereceğiniz cevap "evet" ise hayatından memnun olmayanlar arasında kendinize yer seçebilirsiniz. Uzmanlara göre mutluluk ile kişinin kendi olması arasında yakın bir ilişki bulunuyor. Nasıl mı?

  • Zeka mutluluk getiriyor!

    Paranın mutluluk getirip getirmediği tartışması süre dursun bilim adamları mutluluk ve zeka arasındaki bağlantıyı çözdü. Araştırmaya göre zeka düzeyi ve mutluluk seviyesi arasında bağlantı var. Nasıl mı?

  • Bir mutluluk masalı!

    Mutluluk bir masaldan ibaret klişesini bir kenara bırakıp mutluluk kaynaklarına bir göz atalım. Para, sağlık, aile, arkadaşlar, eğlence... Peki mutluluk masalına dair bildiklerinizi sorgulamaya ne dersiniz...

  • Anlat kendini, mutlu et kendini!

    Mutlu olmanın binbir yolundan biri daha keşfedildi. Bilim adamları tarafından yapılan araştırmaya göre kendinden ya da yaşadığı bir olaydan bahsetmek insan beyninde mutluluk algısının oluşmasına yol açıyor...

  • Mutluluğun yolu empatiden geçiyor

    Daha fazla mutlu olmak istiyorsanız işe kendinizi değil başkalarını anlayarak başlayın. Uzmanlara göre başkalarına karşı empati duygunuz ne kadar gelişirse kendinizi o kadar mutlu hissedersiniz. İşte empati duygusunun anatomisi..

  • Kaderci olma, mutlu ol

    Mutluluğun sırrını aramaya devam eden bilim adamları binlerce kişi üzerinde araştırma yaptı. Araştırmadan çıkan sonuç ise mutlu insanların ortak özellikleri beklenti ve özlemlerin mütevazi olması. İşte insanların mutlu olmasına yetecek 12 temel sonuç...

  • Facebook mutsuzluk kaynağı

    Sanal sosyalleşme platformu Facebook’un insanları mutsuz ettiği ortaya çıktı. Bilim adamlarının yürüttüğü araştırmaya göre Facebook’ta geçirilen süre uzadıkça mutsuzluk da derinleşiyor. Neden mi... İşte cevabı...

  • Hayata mutlu bakmak sizin elinizde

    Hayatın ne zaman zorlaşacağı bilinmez. İyi günlerin yerini ansızın alıverir kötü günler. Kötü günleri atlatmanın yolu ise moralini yükseltmek için doğru yöntemi bulmaktan geçiyor. İşte size hayata daha mutlu bakmak için 10 yöntem…

  • Pozitif düşünmek öğrenilebilir mi?

    Pozitif olmak, iyimser düşünmek hayatı toz pembe görmek değildir. Aksine pozitif düşünenler engeller karşısında yılmak yerine düşünüp mücadeleye devam edenlerdir. Peki pozitif olmak öğrenilebilir mi? İşte cevabı...

  • Şartsız, koşulsuz mutluluk...

    Mutluluk seviyeniz yüzde kaç? Ya da soruyu biraz değiştirecek olursak, mutluluğunuz nelere bağlı... Başarı, sevgi, sağlık... Peki mutluluğu şartlara bağlamanın daha büyük mutsuzluklar getirdiğini biliyor musunuz...