Mümin Sekman

MOTİVASYON YOLLARI

  • İradenize söz geçirmek size bağlı

    Çelik gibi bir iradeye sahip olanların sırrını merak ediyor musunuz? Mantığınıza değil duygularınıza yenilmekten, iradenize söz geçirememekten yorgun musunuz? Belki de iradenizi zorlamak yerine alışkanlıklarınızı gözden geçirmelisiniz. İşte çelik gibi keskin bir irade için yapılması gerekenler...

  • Güne zinde başlamanın 7 yolu

    Sabah başınızı yastıktan kaldıramıyorsanız yorgunluk hissi gün boyu peşinizi bırakmayacaktır. Sabahları zinde bir başlangıç yapmak istiyorsanız uyku rutininizi değiştirmekle işe başlayabilirsiniz. İşte zinde uyanmanın 7 yolu...

  • Öfkemize nasıl söz geçirebiliriz?

    Evde, işte, trafikte, alışverişte... Her an patlamaya hazır bir volkan taşıyoruz içimizde. Bazen küçük bir kıvılcım bile yeterli oluyor öfke selinde sürüklenip gitmemize... Peki öfkemizin esiri olmamak mümkün mü? Öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz?

  • Bahar mevsimi sizi yormasın!

    Her bahar bir yanımız çiçeklenirken, bir yanımız yaprak döküyor... Ve çoğu zaman içimiz umuda tomurcuklanırken enerjimiz buz tutuyor. Peki bahar yorgunluğu nedir? Bahar yorgunluğuna karşı neler yapılabilir? İşte bahar yorgunluğunun üstesinden gelmenin yolları...

  • İşinize tutkunuz sona mı erdi?

    İşinize karşı duyduğunuz tutku günden güne azalmaya mı başladı? İşinizi eskisi kadar hevesli yapamaz mı oldunuz? Hemen paniğe kapılıp ani kararlar vermeyin. İşte işinize olan tutkunuzu yeniden ateşleyecek 5 tavsiye...

  • Yaşadıklarımızdan çıkarılacak 20 ders

    Hayatın anlamını sorgularken hangimiz yakalamadık ki kendimizi... Oysa hayatın anlamı kadar hayattan öğrendiklerimizi de sorgulamamız gerekir. Çünkü hayat tecrübesi en iyi öğretmendir! İşte deneme yanılma yöntemi ile zaman kaybetmek istemeyenler için hayattan öğrenilebilecek 20 ders...

  • Canlı cenaze sendromuna dikkat!

    İyi eğitimli, yoğun çalışan ve yüksek gelir sahibi kesim canlı cenaze sendromunun hedef kitlesi. Dinlenmekle geçmeyen eklem ağrıları olarak kendini gösteren bu sendrom yaşam kalitesinin dibe vurmasına neden oluyor. Peki bu sendroma karşı neler yapılabilir?

  • Hayata karşı cesur olun

    Hayat sizi korkutmasın! Bir konuda karar vermeniz gerektiğinde endişeler yerine cesur düşüncelerin peşinden gidin. Bu ister ev almak olsun, ister yeni bir kariyere başlamak olsun... İşte alternatif senaryolara göre cesur karar alma yöntemleri...

  • Vazgeçmeyi öğrenin, çünkü...

    Vazgeçmemenin genel geçer değer olduğu yaşamda yeri geldiğinde vazgeçmek, vazgeçebilmek de gerekiyor... Üstelik vazgeçmek öğrenilebilecek bir davranış. Özgürlüğünüzü kısıtlayan, başarı ve mutluluğunuzu tırpanlayan karar ve davranışlarınızdan vazgeçmek hayatınızın istediğiniz gibi şekillenmesini sağlayacaktır...

  • Ya teslim olursun, ya da meydan okursun!

    Hayatlarımızı farklılaştıran başımıza gelenler midir, yoksa başımıza gelenlere verdiğimiz tepkiler midir? Eğer cevabınız 'başımıza gelenlerdir' şeklinde ise bu meydan okuma öyküsünden çıkartacağınız çok ders var. İşte yakalandığı hastalığa teslim olmak yerine ona meydan okumayı seçen Gürkan Açıkgöz'ün öyküsü...

  • Ödüllendirme yönetimi kriterleri

    Yetenekli insan günümüzdeki en önemli kıt kaynaklar arasında yer alıyor. Bu nedenle İK birimlerinin öncelikliği giderek yetenekli insanları bulmak ve kuruma bağlılıklarını sağlama yolunda ilerliyor. Yetenekli insanların motivasyonunda en yaygın kullanılan teknik ödüllendirme. Ancak ödüllendirmenin amaçlanan sonucu vermesi bazı kriterlere dikkat edilmesine bağlı...

  • Motive et kendini!

    Kim motive edebilir seni sen kendini motive etmezsen. Motive olmak için ihtiyacın olan enerji içinde saklı. Tek yapman gereken bu enerjiyi harekete geçirmek. İşte uzmanların derlediği 50 motivasyon taktiği...

  • Yaşamınız hangi renk?

    Mükemmelliğin tek renkliliği mi, kusurlu gökkuşağı mı? Kusursuz bir düzen mi, yeniliklere açık bir hayat mı? Duygulara sahip çıkmak mı, yoksa onları görmezden gelmek mi? Hangisi daha doğru? Cevabı bu yazıda...

  • Ya sonrası...

    Yapılması gerekenleri ertelemek kısa vadede yükünüzü hafifletebilir ancak uzun vadede ertelenen her iş kaçırılan fırsatlar olarak geri dönecektir. Erteleme kararı verirken "ya sonra" sorusunu sormayı ihmal etmeyin..