Mümin Sekman

MOTİVASYON YOLLARI

  • Zor zamanlarla nasıl başa çıkılır?

    Her zamanki gibi güne başlıyorsunuz. Diğerlerinden farkı olmayan, sıradan bir gün… En azından bir sorun olmadığını düşünüyorsunuz. Derken bir şeyler oluyor. Bir hata yapıyorsunuz, umulmadık bir kaza yaşanıyor, sevimsiz bir haber alıyorsunuz…İşte size zor zamanlarında destek olacak ünlü sözler...

  • Motivasyonunuzu kanatlandıracak filmler

    Bazen sadece bir film bile hayatımızı değiştirmeye yetebilir. Bunun nedeni filmin vermek istediği ders, filmde geçen sadece bir cümle ya da filmdeki herhangi bir karakter olabilir. Hatta bazen sadece bir film, tüm umutlarımızı yeniden yeşertir, hayallerimizi gerçekleştirmemiz için bize adeta bir mentor olur...

  • Fazla nitelikli olmak suç mu?

    Fazla nitelikli elemanlar sıklıkla işveren tarafından reddediliyor. Durun, bir daha düşünün, yaptıkları iyi işlerden dolayı bu adayları eleyecek misiniz? Iyi olmak cezalandırılmalı mı, ödüllendirilmeli mi? Overqualified nitelikli adaylara bir şans verme zamanı geldi. Neden mi? Pek çok sebepten...

  • Motivasyonunuzu koruma altına alın

    Sözlük karşılığı “isteklendirme, güdüleme” olan motivasyon basitçe, insanın yaptığı işten günlük ilişkilerine kadar her şeye dört elle sarılmasını sağlayan, yaşam enerjisi ve kararlılık veren bir güç. Üstelik ödül, zam, prim gibi dışsal bir etken olmaksızın bulabildiğimiz, son derece etkili bir güç...

  • Hayaliniz zafer, gerçeğiniz hezimet mi?

    Hayaliniz zafer, gerçeğiniz hezimet mi? Skor tabelasında hayalleriniz yerleyeksan mı... Her şey size vazgeçmenizi mi fısıldıyor? İşte tam da bu noktada sahada kalıp oyuna devam etmeniz lazım... Çünkü, ilk yarının skorunu ikinci yarıda değiştirmek yine sizin elinizde. İşte motivasyon yüklü bir yazı...

  • Az uykuyla dinç olmak mümkün mü?

    Gün içinde daha az uyumak ama buna karşın zinde biçimde yaşamak ve çalışmak ister misiniz? Kim istemez ki... Peki tarihte bunu başaran dâhiler başta olmak üzere az uyku ile yetinebilen insanlar nasıl bir uyku düzenine sahipler? İşte bu sıra dışı uyku yöntemlerinden bazıları!

  • Üzülmenin faydaları da var!

    Günümüz kültüründe üzüntü hali pek istenmeyen bir şeydir, hiç olmasın istenir. Sık sık olumlu düşünmenin ve olumlu davranışların faydasından bahsedilse de üzüntü de yaşamın bir parçası. Üstelik faydalı olduğu durumlar da var!

  • Hayal edebiliyorsan, gerçekleştirebilirsin de!

    Hayallerinize giden yolu şekillendirmek her zaman kolay değildir. Bazen bir dağ ile sonlanır, tırmanıp aşmak gerekir… Bazen de yolunuzu kaybederseniz… Böylesi anlarda hayallerinize ulaşma motivasyonuna daha çok ihtiyacınız var. İşte hayallerinize ulaşmada sizi motive edecek 17 söz…

  • Motivasyon konusunda bildiklerinizi unutun!

    Motivasyon düzeyiniz elde edeceğiniz sonuç üzerinde yakından ilgili. Ancak motive olmak üzerine size pompalanan bilgilerin çoğu geçici olarak işe yarıyor. Motivasyon konusunda doğru bilinen yanlışlarla yüzleşmeye hazırsanız sizi yazının devamını okumaya bekleriz…

  • Enerjimizi tüketen 7 etken

    Enerjiniz daha sabahın ilk saatlerinde tükeniyorsa, pazartesinden hafta sonunun hayalini kuruyorsanız yalnız değilsiniz! Yorgun hissediyorsunuz ve neden kaynaklandığını bilmiyor musunuz? Aşağıdaki maddelerden biri veya birkaçı sorunuzun cevabı olabilir…

  • Tükenmişlik sendromundan kaçınmanın yolları

    Geleneksel teoriler bize, tükenmişliğin, çok fazla çalışmaktan, ya da aşırı strese maruz kalmaktan kaynaklandığını öğretmiştir. Ancak konu tükenmişlik sendromu ise herkese uyacak bir tanım ve formül yoktur. Neden mi?

  • Hayat size bir şey borçlu değildir!

    Hayatla ilişkimiz aslında kendimize örnek aldığımız kişiler tarafından şekillendiriliyor. Bu durumda doğru rol model seçimi hayatla baş etmede kilit öneme sahip. İşte zihinsel olarak güçlü olan insanların alışkanlık haline getirdiği 13 davranış…

  • Odaklanma becerisi nasıl geliştirilir?

    Odaklanma becerisi fabrika ayarlarımız da yüklü olarak dünyaya gözlerimizi açsak bile dünya sürekli dikkatimizi dağıtarak becerimizi sabote ediyor! Dikkat dağıtıcıların sayısı katlanarak çoğalırken odaklanma becerisine sahip olmak daha da kıymetleniyor. Peki bir tür kıt kaynak olan odaklanma becerisi nasıl geliştirilir?

  • Motivasyon trendinde değişim

    Başarının anahtarı motivasyon… Ancak günümüz çalışanının motivasyonunu 20. Yüzyıl’ın motivasyon anlayışı ile yükseltmek mümkün değil. İşte değişen motivasyon trendleri ve motivasyon 3.0 döneminin dinamikleri…