Mümin Sekman

Kitap okuyun, bunamayın!

Az kitap okuyanların bunama riski, çok kitap okuyanlara göre yüzde 18 daha fazla.

Fransız nöropsikologların araştırmalarına göre kitap okumak, morali iyi tutmak ve iyi beslenmek gibi aktiviteler bunama hastalığını önlemeye yarıyor.

1433 yaşlı insan üzerinde yapılan araştırmaya göre, az kitap okuyanların bunama riski, çok kitap okuyanlara göre yüzde 18 daha fazla. Kitap okumak beyne egzersiz yaptırarak aktif kalmasına yardımcı oluyor.

Kaynak: http://www.haberturk.com

x

Gelişimciler Facebook'ta

Mümin Sekman'dan Günlük Başarı Tavsiyeleri almak için.