Mümin Sekman

KİŞİSEL İMAJ

  • Özgüveni şişman kadın, güzel kadındır!

    Günümüz estetik anlayışına göre güzellik fit bir vücuda sahip olmak anlamına geliyor. Zayıflığın günden güne idealize edilmesi beraberinde hem sağlık sorunlarını hem de yeni yeni tartışmaları getiriyor. Ancak uzmanlar tartışmanın kilolar üzerinden değil özgüven üzerinden yapılması gerektiğini savunuyor.

  • Erkeklerin en yaygın 10 hatası

    Devir ’cilalı imaj’ devri. Artık erkeklerin de imajlarına önem vermesi gerekiyor. Çok fazla jöle sürmekten tıraşsız dolaşmaya kadar erkeklerin imaj konusunda ofsayta düştüğü 10 hata tesbit edildi. İşte o hatalar ve onlara karşı yapılması gerekenler...

  • Karizmatik doğulmaz, karizmatik olunur!

    Siz de girdiğiniz her ortamda güneş gibi parlak istemez misiniz? Tüm dikkatleri üzerinizde toplamak o kadar da zor değil. Karizmanıza karizma katmanın ilk adımı bu yazıyı okumak ve hiç vakit kaybetmeden çalışmalara başlamak...

  • Kışı kilo almadan geçirme taktikleri

    Kış aylarının gelmesiyle birlikte dikkat edilmezse kilo artışı kaçınılmaz hale geliyor. Uzmanlar kış aylarını kilo almadan geçirmenin yolunun ise metobolizmayı hızlandırmaktan geçtiğini söylüyor. İşte kış kilolarıyla savaşta dikkat edilmesi gerekenler...

  • Ofiste zinde kalmanın yolları

    Masa başı işi yapıyor olabilirsiniz; ama bu, oturmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Kuşkusuz yoğun ve stresli bir iş temposu içinde fiziksel aktiviteye zaman bulmak her zaman kolay olmayabilir. Aşağıdaki 11 kural, kendinize ofis yaşamını daha aktif hale getirmek için belki size yardımcı olabilir...

  • Kıyafetiniz kimliğinizin aynası

    İlk izlenimin yaratacağı etkiyi değiştirmenin ne kadar güç olduğunu herkes bilir. Sizi ilk kez görenler üzerinde yaratacağınız etkiyi görüntünüz, yani kıyafetleriniz belirliyor. Kıyafetler, kişinin ruh halini, zevklerini, yaşam tarzını ve statüsünü anlatıyor. Peki, ya sizin kıyafetiniz neyi ifade ediyor?

  • Rock'çı dengesiz, caz sevenler yaratıcı

    ’Bana müzik zevkini söyle sana kim olduğunu söyliyeyim’ dönemi başladı. İngiltere’de yapılan bir araştırma insanların birbirlerini müzik zevklerine göre değerlendirdiğini ortaya çıkardı. Araştırmaya göre, genel kanılar şöyle: Pop müzik sevenler yüzeysel, rock’çılar dengesiz, caz sevenler ise yaratıcı...

  • Güzel poz vermenin 10 kuralı

    Birçok insanın derdidir poz vermek. Çoğumuz baktığımız fotoğraflarda kendimizi beğenmeyiz. Bu da objektiflere küsmemize yol açar. Oysa ki güzel poz vermenin en önemli sırlarından biri de objektiften korkmamak. Gülümseyin, işte güzel poz vermenin 10 kuralı...

  • Her çocuk mükemmel doğar ama...

    Çocuğun kişisel gelişimi için babalara da iş düşüyor. Kendinize sorun; babasınız, çocukların, ailenin babası. Peki, gerçekten koruyucu ve kollayıcı mısınız? Yoksa aileniz sizden sadece korkuyor mu?

  • Uykumuzu bile sınıfımız belirliyor!

    ABD’de yapılan bir araştırmada, uyku bozukluğunun gelir ve eğitim seviyesinin düşüklüğü ile bağlantılı olduğu ortaya çıktı.Cinsiyet, genç olmak ve bekar olmanın da uykuyu olumsuz etkilediği tespit edildi.

  • Türkiyenin "kişisel imaj gurusu"ndan, neyi nasıl giymeli kitabı!

    Türkiyenin ilk ve en başarılı kişisel imaj danışmanı Özlem Çakır, yeni bir kitap çıkardı. "Ben ne giydiğimi biliyor muyum?" adlı kitap, giyinme sanatı ile ilgili doğruları ve yanlışları anlatıyor. "Ye kürküm ye" çağında yaşıyoruz ve hayattan hak ettiğimizi almak için iyi bir imaja ihtiyaç duyuyoruz. İş görüşmesinden aşk görüşmesine, güçlü bir izlenim bırakmak zorunda olduğunuz her durumda bu kitaba bakabilirsiniz. İyi giyinmek üzerine, doğrular, yanlış ve kritik ipuçları bu kitapta. Kigem.com olarak tüm ziyaretçilerimize tavsiye ediyoruz.

  • İş dünyasındaki son moda meslekler

    Gerçeklik yöneticiliğinden alışveriş koçluğuna, video oyunu tasarımcısından potansiyel şefine kadar pek çok yeni meslek iş dünyasında yerini almaya başladı…

  • Masayı dağıtırken kendinizide dağıtmayın

    Patron, iş yerindeki masamı toplamama yardım etmeyi önerince bir terslik olduğunu anladım. Gerçi bir terslik olma ihtimalinden uzun zamandır şüpheleniyordum. Başımı kaldırıp bakınca başka dağınık masalar da görüyorum ama hiçbiri benimki kadar değil. Tekinsiz biçimde üst üste yığılmış kağıt ve kitapların arasından bir şey çekmeye kalktığımda heyelan altında kaldığım bile oldu. Arkadaşlar sağolsunlar, baret hediye ettiler.

  • Masaüstü'nüz kişiliğinizi yansıtıyor

    Bilgisayar, hayatımızın her alanını kapsıyor. Ne var ki bazen bilgisayarımızı da ’dağıtabiliyoruz’. Masaüstünde biriken eski dosyalar bilgisayarımızı yavaşlatırken, masaüstümüz, kişiliğimizle ilgili detayları ele veriyor!