Kigem

İNSAN İLİŞKİLERİ

  • Anlatabiliyor musun, anlayabiliyor muyum?

    İkili konuşmalarda sıkça kullandığımız bir kelimedir, "anlıyorum". Anladın mı diye sorduklarında , "evet anladım" deriz. Peki gerçekten anlıyor muyuz yoksa anladığımızı mı sanıyoruz? İşte anlatmak ve anlamak üzerine önemli bir yazı...

  • Başkalarına bağımlı olmayı bırak, özgür ol!

    Duygusal yada ekonomik açıdan başkalarına bağımlı olduğunuzu hissettiğiniz anlar olabilir. Peki bir insan her açıdan "bağımsızlığını" nasıl ilan eder? İşte başkalarına olan bağımlılığınıza son vermek ve özgürlüğünüzü ilan etmek için yapılması gerekenler...

  • Psikolojinize zarar veren 5 insan tipi

    Siz farkında olmasanızda bazı insanların hayata karşı tavırları psikolojinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Daha mutlu olmak için bazı tiplerden uzak durmakta fayda var. Peki bu tip insanların özellikleri nelerdir?

  • Anlatamıyor musunuz yoksa anlamıyor mu?

    İş yada sosyal yaşamımızda hepimiz bazı zamanlar iletişim sorunu yaşarız. "Defalarda anlattığım halde anlamıyor" diyip sorunu karşı tarafta ararız. Peki ya düşüncelerimizi doğru bir şekilde aktaramıyorsak?

  • "Zor" kişiliklerle nasıl iyi geçinebilirsiniz?

    Evde ya da iş yerinde. Onlar her yerdeler. Bazı insanlar doğası gereği ya da farkında olmadıkları psikolojik rahatsızlıklarından ötürü "geçimsiz" diye tabir edebileceğimiz türden kişiliklere sahiptir. Bu bazen iş arkadaşınız, bazen aile üyelerinizden biri olabilir. Peki bu tip "zor" insanlarla geçinmenin yolları nelerdir?

  • Neden bu kadar sinirliyiz?

    Öfkeli bir ruh hali hem kendi bünyesine hem de çevresine zarar verir. Eğer son zamanlarda olup olmadık konularda anlık öfke patlamaları yaşıyorsanız, öfkenizi kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. "Sinirlilik" ile ilgili araştırmayı yapan Harvard Üniversitesindeki bilim insanları, sinirlilik halinin "karakteristik davranış" sınıfıntan çıkartılıp hastalık sınıfına konmasını söylüyor.

  • Kişiliğinizi geliştirmek mümkün müdür?

    Hepimiz farklı kişilik özelliklerine sahibiz. Bazılarımız küçük bir olay karşısında öfkenin dozunu kaçırır, bazılarımız ise bunu büyük bir olgunlukla karşılar. Peki kişiliğin olumlu yönde değişmesi/gelişmesi ne kadar mümkündür?

  • Sabırlı olmak öğrenilebilir mi?

    Başarılı bir insanın en önemli özelliklerinden birisi de sabırlı olmasıdır. Sabır, koşulların zorlaştığı zamanlarda özgüven ve cesareti kaybetmeme duygusudur. Peki sabırlı olmak öğrenilebilir mi?

  • Psikolojik şiddetin sonuçları

    Çocukken karşılaşılan psikolojik şiddetin etkisi 40 yıl sürebilir. İngiltere'de yapılan araştırmaya göre çocukluk döneminde psikolojik şiddete maruz kalan kişiler, etkisinin 40 yıl sonra bile hissedildiğini belirtiyor. Bu dönemde karşılaşılan alay etme, zorba tavırlar vb. yaklaşımların ileriki dönemlerde depresyon ve kaygıya eğilimlerinin daha da artmasına sebep olduğu gözlemlendi...

  • Anne ve babanızın meslek hayatınızdaki rolünü hiç düşündünüz mü ?

    Bir çoğumuz yapmak istediğimiz mesleği seçerken anne ve babamızın etkisinde kalırız. Uzmanlara göre bazılarımızda bu durum iş hayatında da devam eder. Ebeveyn ile kurulan bağın şekli, iş hayatımızdaki sosyal ilişkilerimizi yakından etkliyor.

  • Mobbing ile mücadele rehberi

    Özellikle gelişmiş ülkelerde son yıllarda yaygınlaşan mobbing, Türkiye'de de tanımlanmaya başlandı. Peki mobbing ile nasıl mücadele edilir?

  • Olumsuz insanlardan uzak durun!

    Sabah kalkıyorsunuz. Aynanın karşısında gününüzün ne kadar güzel geçeceğini fısıldayıp, gülümsüyorsunuz. Yolda trafik de yok. İşyerine giriyorsunuz ama o da ne? İş arkadaşınız bütün motivasyonunuzu yok ediyor. Tek yaptığı, devamlı şikayet etmek, olumsuz konuşmak. Bu gibi tiplerin hayat enerjinizi yok etmesine izin vermeyin. İşte küçük ipuçları...

  • Hassasiyetinizi yönetebiliyor musunuz?

    Hassas olmak çoğunlukla insanı zayıf gösteren bir özellik olarak algılanıyor. Sanılanın aksine, doğru yönetildiğinde hassasiyet fayda bile sağlıyor. Peki bunun için ne yapılması gerekiyor?

  • Son işyerinizden neden ayrıldınız?

    Çalıştığınız şirketi bıraktınız ve yeni bir iş arıyorsunuz. Mülakatlarda “bir önceki işyerinizden neden ayrıldınız” sorusuna verdiğiniz yanıt işe alınmanızı etkiliyor. Bu sorunun nasıl cevaplanması gerektiğini işin uzmanları anlatıyor…