Kigem

İNSAN İLİŞKİLERİ

  • Benlik saygısı nasıl iyileştirilir?

    Benlik saygısı kişinin kendini değerli, etkili, yeterli, başarılı hissetmesi, kendini sevmesi ve kabul etmesidir. Düşük benlik saygısının pek çok nedeni vardır. İşte benlik saygısının anatomisi ve benlik saygısını iyileştirme yolları…

  • Aristoteles’e göre yalnızlıkla baş etmenin yolları

    Sanmayın ki yalnızlık modern zamanların bir icadı. İlk insandan bu yana yalnızlığımızla baş etmeye çalışıyoruz. Peki bu mümkün mü? Aristoteles’e göre bu soruya evet demek mümkün olabilir. Aristoteles, “Sevmek ve Sevilmek” başlıklı yazısında yalnızlıkla başa çıkmanın ve kendimizi daha sevilir hale getirmenin bir kaç yolunu göstermiş…

  • Çocuğunuzun yaratıcılığını öldürmeyin!

    Merak içgüdüsel bir unsur, ancak yanlış adımlar merak duygusunun körelmesine, hatta yok olmasına yol açabilir. Uzmanlar merak duygusunun gelişiminde çocukluk döneminin önemine dikkat çekerek ebeveynleri uyarıyor: Gereksiz yardımlarla çocuğunuzun yaratıcılığını öldürmeyin! İşte çocukların meraklarını canlı tutmanın yolları…

  • Sosyal medyada iş bulunur mu?

    Cevap veriyoruz, elbette! Ve hemen bir parantez açıp, elbette bunun sizin sosyal medyayı nasıl kullandığınızla ilgili olduğunuza dikkat çekiyoruz. En yakın arkadaşımızdan bile bize yakın olan sosyal medya elbette tüm diğer dertlerimiz gibi iş arayışımızda da bize kanallar sunabilir. İşte bunun çarpıcı örnekleri…

  • En son ne zaman iletişim kurdunuz?

    Az önce, bir saat kadar önce, dün ya da hatırlamıyor musunuz? Uyanık olarak geçirdiğimiz sürenin % 70’lik diliminde iletişim kuruyoruz. Ancak çoğu zaman söz konusu olan sağlıklı bir iletişim hali değil. Hadi gelin iletişim hakkında doğru bildiğimiz yanlışları bir gözden geçirelim…

  • Bazılarının sadece çıkarları vardır!

    Dost görünümlü çıkarcılar kendi menfaati doğrultusunda sizi kullanırlar. Üstelik çıkarcıları ayırt etmek her zaman kolay olmaz çünkü bu kişiler, kendi menfaatlerini sağlayacakları çevreyi titizlikle oluşturup korumasını iyi bilirler. İşte çıkarcı bir kişiyi ortaya çıkarmanın dört yöntemi:

  • Aşkın evrimi nasıl gerçekleşti?

    Aşk insanlığın öyle önemli bir parçasını oluşturur ki kültür ve sanat alanında kazanılan ve kaybedilen aşklara dair çok sayıda eser üretilmiştir. Elbette aşkın bir de biyolojik boyutu var… İşte aşkın doğasının bilimsel açıklaması…

  • Reddedilmekle nasıl başa çıkılmalı?

    Reddedilmek duygusal dünyamıza bir bomba gibi düşer, her şeyi uçurur, yakar, yıkar. İçimiz acır. Önce kendimize sonra etrafa saldırır bir suçlu ararız. Kimdir bu sonucun sorumlusu? Reddedilmenin zararları duygusal acının ötesindedir. Duygularımızın yanı sıra, düşüncelerimize ve davranışlarımıza da etkisi büyüktür. Reddedilmek neden bu kadar canınızı yakar hiç düşündünüz mü?

  • Eski ilişkiye nasıl sünger çekilir?

    Geçmişin en güzel yanı geçmiş olması olsa da söz konusu eski ilişkiler olunca geçmişi geçmişte bırakmak her zaman kolay olmayabilir… En tehlikelisi de yeni ilişkinizi eski ilişkiniz ile kıyaslama tuzağına düşmek. İşte eski sevgiliyi geçmişte bırakmanın yolları…

  • Yumuşak kirlenme hayatımızı ele geçiriyor!

    “İletişim bombardımanı bizi bir yandan da etrafımıza karşı uyuşturuyor, duyarsızlaştırıyor. Artık kenarda olan ve kısık sesle söylenen duyulmuyor. Uzun vadeli düşünme yerini kısa vadeli çıkarlara bırakıyor ve maddi olan manevi olanı önceliyor…” Peki nereye doğru gidiyoruz?

  • Aşk acısı nasıl geçer?

    Acıların en eşitlikçisidir aşk acısı. Dil, din, ırk, cinsiyet ayırt etmez… ‘Aşk acısı geçmez’ demek yerine bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirmeniz mümkün. Nasıl mı? İşte size aşk acısı ile baş etmenin bilimsel yöntemleri…

  • İletişim sanatının incelikleri

    İşyerindeki anlaşmazlıkların önemli bir bölümünün temelinde yatan insanların birbirlerini yanlış anlamalarıdır. Bazen istemeden hatta aklımızda hiç yokken karşı tarafta yanlış bir takım duygu ve düşüncelerin uyanmasına sebep olabiliriz. İyi bir iletişim becerisine sahip olmak işte bu yanlış anlaşmaları ortadan kaldırır. Ancak ortada bir husumet, öfke, intikam, kıskançlık ve çekememezlik gibi duygular varsa iletişim burada hiç bir işe yaramaz. Bunları çözmek için ayrı bir stratejiye ihtiyaç duyarsınız. İşte ihtiyaç duyduğunuz o stratejileri sizin için derledik…

  • Anlatabiliyor musun, anlayabiliyor muyum?

    İkili konuşmalarda sıkça kullandığımız bir kelimedir, "anlıyorum". Anladın mı diye sorduklarında , "evet anladım" deriz. Peki gerçekten anlıyor muyuz yoksa anladığımızı mı sanıyoruz? İşte anlatmak ve anlamak üzerine önemli bir yazı...

  • Başkalarına bağımlı olmayı bırak, özgür ol!

    Duygusal yada ekonomik açıdan başkalarına bağımlı olduğunuzu hissettiğiniz anlar olabilir. Peki bir insan her açıdan "bağımsızlığını" nasıl ilan eder? İşte başkalarına olan bağımlılığınıza son vermek ve özgürlüğünüzü ilan etmek için yapılması gerekenler...