Kigem

Düşüncelerimizi nasıl kontrol edebiliriz?

Hangi arkadaşın bu yazıyı severdi?

Düşünmek günlük rutinimizin nefes almak kadar olmazsa olmaz bir parçası… Üstelik, düşüncelerimizin de açma-kapama düğmesi yok. Düşünüp düşünmediğimizi kontrol edemeyiz, ama düşüncelerimizi kontrol etmek mümkün…

Düşünme eylemiyle ilgili çok az kişinin bildiği 15 gerçek

İnsan, karışık ve pek çok farklı değişkeni bünyesinde barındıran bir varlıktır. Bu değişkenler, mucizevi bir biçimde birbiriyle uyum içinde çalışır. Tüm komutları veren organ olan beyin ise, insanı insan yapan düşünme eylemini gerçekleştirir. Peki, acaba beyin ve ruh birbiriyle bağlantılı mı hareket eder? Etmezse neler olur?

Uplifers olarak düşünme eylemi hakkındaki az bilinen 15 gerçeği, sizler için araştırdık.

Gün içinde aklımızdan en az 50 bin düşüncenin geçtiğini biliyor muydunuz?

1. Düşünüp düşünmediğimizi kontrol edemeyiz.

2. Her gün aklımızdan 50.000-70.000 arası bir sayıda düşünce geçer.

3. Olumsuz düşünceler akıl hastalıklarına davetiye çıkarabilir.

4. Eğer düşüncelerimiz yalnızca koşulsuz sevgi ve tutku etrafında şekillenirse, kendimizi özgür ilan edebiliriz.

5. Düşüncelerimize yön verebiliriz, böylece onları görmek istediğimiz gibi görebiliriz.

Aklınızda beliren olumsuz düşüncelere yön vermek sizin elinizde.

6. Yalnızca aklımızda belirdikleri için, düşüncelerimizi her zaman doğru kabul edemeyiz.

7. Negatif düşüncelerimizi sorgulamak elimizdedir. Kötü bir düşünce belirdiği zaman sebebini sorgulamadan geçmemek, bizi ileriye götürür.

8. Rasyonalist filozofların aksine; Aristoteles, John Locke ve David Hume gibi deneyciliği baz alan Ampirist filozoflar, aklın tecrübeyle bilgiyi elde ettiğine inanırlar.

9. Gergin düşünceler kafamızda kontrol etme isteğimiz sebebiyle belirir. Bu çoğu zaman bizim işimiz değildir. Dolayısıyla kendimizi serbest bırakmamız gerginliği azaltabilir.

10. Çocuklarımızın da düşüncelerini nasıl şekillendirebileceğini bilmesi gerekir.

Düşünce kontrolünün nasıl yapılacağını çocuklara da anlatmak gerekir.

11. Dünyadaki, hatta evrendeki herkes ve her şey değerlidir. Bireyler, ne yaptıklarından ya da kim olduklarından bağımsız olarak tek ve özeldir.

12. Genellikle başkalarının yaptıklarından ya da yapmadıklarından daha iyi öğreniriz. Birisi kötü bir şey yapıyorsa, bu, ne yapmayacağımızı öğrenmek için bir fırsat olabilir.

13. Meditasyon yaparak olumsuz düşünceleri dağıtmak için yaşın bir önemi yoktur, kimse geç kalmamıştır.

14. Bilim insanları; hayvanların mı, yoksa insan eliyle yapılmış makinelerin mi daha üstün bir akla sahip olduğundan emin değildir.

15. Düşünceler üzerinde kontrol sağlamak istiyorsanız, bunun tek yolu anı yaşamak ve hissetmektir.

Kaynak: http://www.uplifers.com

Beğendiysen paylaş, herkes gelişsin: