Mümin Sekman

Başarıya konsantre olmak!

BAŞARIYA KONSANTRE OLMAK!

Kigem.com yorumu: süper bir kitap değil, ama konsantrasyon hakkında fazla kitap olmadığı için okunabilir.

YAZARLARI: GODFREY HARRIS & KENNITH HARRIS
Yayınevi: Alfa

Godfrey Harris toplumsal konularda alternatif çözümler öneren proje odaklı çalışmalar yürütmekte birlikte, çevre dostu ürünler de geliştirmektedir. Bu kitap kendi başına ya da başka bir yazarla yazdığı 27. kitaptır.

“Keşke hayattaki bazı daha önemli beceriler bana daha erken yaşta öğretilmiş olsaydı” diyenler için.....

Bu kitap, konsantrasyon yeteneğini geliştirmek isteyenlerle, başkalarının daha iyi konsantre olmayı öğrenmesine yardım etme arzusunda olan öğretmenler ve anne-babalar için hazırlanmıştır.

Konsantrasyon, birinin düşüncelerini, çabalarını, duygularını, vb. toplaması ya da onlara odaklanması. Tanımlaması kolay, bazen yapılması zor.

Başarıyla başarısızlık arasındaki farkı, çoğunlukla konsantrasyon belirler.

Konsantrasyon, bir şeyi hafızada tutmanın temel önkoşuludur ve pek çok faaliyetin nasıl oluştuğunu belirleyen “program”ın temeli de yaşamsal bilgilerin zamanında geri çağrılmasıdır.

Hafıza olmadan bu kitabı nasıl okuyacağımızı hatırlayamazdık.......

Aynı şekilde, ayakkabılarımızı nasıl bağlayacağımızı.......

Evimizin yolunu bulmayı yada

Mutluluk veren ve sıkıntılarımızı atmakta yardım eden diğer pek çok şeyi
yapmayı da.......

Konsantrasyonun, üstlendiğimiz her işi başarmadaki çarpıcı önemi nedeniyle
-ve aniden ihtiyaç duyulan adrenalinin yokluğunda- kendimizi şu konularda eğitmeliyiz:

Hızla odaklanmak,

Dikkat dağıtan unsurlara rağmen dikkatimizi toplayabilmek,

Aklımız dağıldığında onu tekrar belirli bir konuya döndürebilmek,

Her üçünde de başarılı olabilmek için en emin yol, bir sonraki adım için dikkatimizi toplamamızı sağlayacak, beyni ve bedeni anında hazır ola geçirecek bir kişisel TETiKLEME MEKANİZMASI oluşturmaktır.

Kişisel TETİKLEME MEKANİZMASI”nı oluşturabilmek için, konsantare olma ihtiyacımıza otomatik olarak yanıt vermemizi sağlayacak basit bir KELİME ya da JEST seçilmelidir.

Seçin.....

Özel bir kelime

Hazır! Başla! Düşün! Odaklan! Zapla! Einstein! Geronimo! Harekete geç! Şimdi!

Özgün bir jest

Parmaklarını şıklat; yanaklarını havayla şişir; yumruğunu ileri geri hareket ettir; bacağına vur; alkışla; işaret et.

Ya da

Bu ikisinin, özgün bir kelimenin ve jestin birbirini takip eden birleşeni!

Bu kitap size, dikkatinizi toplamak ve korumak, dikkat dağıtıcılarla başa çıkabilmek isteyenler için benzersiz bir rehber olacaktır.

x

Gelişimciler Facebook'ta

Mümin Sekman'dan Günlük Başarı Tavsiyeleri almak için.