Kigem
  • Araştırmadan yaşam koçu seçmeyin!

    Yaşam koçluğu oldukça yeni bir meslek dalı olmasına karşın hızla gelişmekte ve her gün büyümekte. Giderek daha fazla sayıda insan yaşam koçları ile çalışmaktan fayda görüyor… Yaşam koçluğu için talep arttıkça arz da artıyor. Bunun bir takım handikapları da var tabii. Yeterli eğitimi ve deneyimi olmadan ortaya çıkıp kendisini yaşam koçu olarak adlandıran pek çok kişi türüyor…

  • Yoldan çıkan harcamalara “dur” deyin!

    Yaptığınız harcamalar hayatınızı olumlu etkiliyor mu? Ya da siz farkına varmadan tam tersi mi oluyor? Maddi olarak kendinizi tehlikede hissediyorsanız küçük bir test işinize yarayabilir. Norveçli araştırmacılar Bergen Alışveriş Bağımlılığı Skalası adını verdikleri 7 soruluk bir test hazırlamış… İşte o test…

  • Dokunmanın gücü adına!

    Özgüvenimiz artıyor, acı ve ağrılarımız azalıyor, kin, öfke, nefret duyguları yerini sevgiye bırakıyor, aklın yanı sıra yürek algılaması artıyor ve her şey çok daha güzel, çok daha yaşanası oluyor… Nasıl mı?

  • Zihninizi boşaltmak için 20 ipucu

    Zihnimiz, beynimizin geri dönüşüm kutusu… Ve bazen geri dönüşüm kutumuz aşırı yüklenmeden dolayı sistemimizi yavaşlatıyor. Peki zihnimizi nasıl boşaltabiliriz. İşte meditasyonla zihni boşaltmak için 20 ipucu

  • Zamanla yarışmayı bırakın!

    Başlığa aldanıp “keyfinize bakın” diyeceğimizi sanmayın… Sonuçta KİGEM, bir kişisel gelişim portalı… Ve elbette tavsiyelerimiz bu yönde olacak! Zaman size yetmiyorsa o zaman zamana bakış açınızı değiştirin… Nasıl mı?

  • Ara vermek verimliliği artırıyor

    İşveren ve yöneticilerin çalışanların ara vermesinden fazla hoşlanmadığı bilinen bir gerçek. Ancak araştırmalar gün içinde verilen kısa araların çalışanların verimliliğini olumlu yönde etkilediğini gösteriyor. İşte saat başı ara vermenin verimlilik üzerindeki etkileri…

  • 3. nesil efsanesini “koç” gibi yıkmıştı!

    Dünyadaki büyük şirketlerin sadece %15’i üçüncü kuşak tarafından yönetilmektedir. Bu oran Türkiye’de kurumsallaşmanın zayıflığı nedeni ile daha da düşüktür. Bir söz vardır: “1. nesil kurar, 2. nesil devam ettirir, 3. nesil batırır...” Koç Grubu’nun 3. nesil yöneticisi Mustafa Koç, bu anlayışı yıkmıştı. İşte Mustafa Koç’un 3. nesil başarısı…

  • Girişimcilik ruhu var, destek yok!

    Dünya genelinde yapılan girişimcilik araştırmasından Türkiye için bir iyi, bir de kötü haber çıktı. İyi haber şu; Türkiye ruhen girişimci. Kötü haber ise, girişimciliğe verilen desteklerin hızla erimesi. İşte girişimcilik araştırmasından çıkan çarpıcı sonuçlar…

  • Yoksa alışveriş bağımlısı mısınız?

    Tüketmek insan doğasının sonucu… Ancak tüketimimiz ve ihtiyaçlarımız arasındaki açığın büyümesi beraberinde sorunları da getirebiliyor. İhtiyacınız olmayan ürünleri bile satın almak için fırsat kolluyorsanız belki de çoktan alışveriş bağımlıları arasına girmişsiniz demektir. İşte alışveriş bağımlılığının belirtileri ve tedavi yöntemleri…

GÜNLÜK BEYİN VİTAMİNİ

TÜMÜ
Hareket halindeki bir karınca duran bir öküzden daha çok iş başarır. Meksika Atasözü .

HAYAT BİLGİSİ

Hiçbir buhar ya da gaz, sıkıştırılmadan bir güç oluşturmaz. Hiçbir nehir tünellerden geçmeden ışığa ve enerjiye dönüşmez. Hiçbir hayat odaklanmadan, adanmadan ve disipline olmadan gelişemez. Harry Emerson Fosdick

EN ÇOK OKUNANLAR