Kigem
  • Beyaz Saray'da yaşamak bedava mı?

    1981 yılında yemin ederek ABD Başkanlığına göreve başlamasından yaklaşık bir ay sonra dönemin ABD Başkanı Ronald Reagan ve eşi Nancy Reagan, Beyaz Saray’da akşam yemeğini yedikten sonra hiç beklemedikleri bir sürprizle karşılaşırlar...

  • Gerçek dostlukların önemine dair 5 bilimsel neden

    Artık dijital bir çağda yaşıyoruz. Yıllardır görüşmediğiniz eski bir arkadaşınız ile internette karşılaşmanız an meselesi... Peki gerçek arkadaşlıkların insan psikolojisine ne gibi faydaları var? İşte sağlıklı ve kaliteli dostlukların önemine dair beş bilimsel neden...

  • Stratejiden korkmayın!

    Bireylerin ya da şirketlerin mutlak bir başarı sağlaması için belirlenen hedefe uygun bir stratejiyle hareket etmeleri gerekir. Peki strateji kavramı hakkında neler biliyoruz? İşte başarılı bir yaşamın önemli unsurlarından strateji üzerine önemli bir yazı...

  • Sabahları yorgun kalkmanızın 8 nedeni

    Eğer uzun bir süredir sabahları yorgun bir şekilde uyanıyor, hatta hiç kalkmak istemiyor musunuz? İşte sabah uyandığınızda kendinizi kötü ve yorgun hissetmenize neden olan alışkanlıklar...

  • Stres seviyenizi azaltacak etkili 3 yöntem

    Özellikle şehir hayatının getirdiği yoğun stres hemen hemen hepimizin aşina olduğu ve etkilerini fazlaca hissettiğimiz bir olgudur. Belli dönemlerde ortaya çıkan ve bizi baskı altına alan bu olumsuz düşüncelerden ise kurtulmak mümkün. İşte stresle başa çıkmak için yapılması gerekenler...

  • Gerçek bir "uzman" nasıl olmalıdır?

    Uzman kelime anlamı olarak belli bir işte belli bir konuda görüşü ve becerisi çok olan kimse anlamına geliyor. Günümüzde kendisini uzman olarak tanıtan kimseler gerçekten de "uzman" mı?

  • Biyolojik saatinizi biliyor musunuz?

    Biyolojik saat insan vücudunda hormonların ne zaman salgılanacağı gibi bir çok olayın ritmini belirler. Vücudumuz gün içerisinde farklı hormonlar salgılayarak yenilenir. Beden ritmi özelikle gece ve gündüz saatlerinde farklılıklar gösterir. İşte vücudumuzun 24 saati...

  • Pazartesiler kabusununuz olmasın!

    En sevilmeyen günler listesi yapılsa muhtemelen açıkara birinci gelecek olan gün pazartesi olacaktır. Peki haftasonu tatilinden sonra işbaşı yapacak olmanın getirdiği sorumluluk niçin psikolojimizi olumsuz etkiliyor? İşte pazartesi sendromundan kurtulmanın ipuçları...

  • Akıl sağlığınızı korumanın 7 yolu

    Günümüz şartlarında çevremizde ruh halimizi etkileyecek onlarda etken mevcut. İstediğimiz gibi gitmeyen bir takım işler, yoğun şehir hayatı ve tabiki stres.. İşte akıl sağlığınızı korumak için 7 küçük öneri...

Hiç düşmemiş ya da tökezlememiş insanları sevmem. Onların bu meziyetleri yaşamdan yoksun ve değersizdir. Yaşam onlara kendi güzelliğini açmamıştır. Boris Pasternak .

HAYAT BİLGİSİ

Cesaret bize “neden korkmamız, neden korkmamamız gerektiğini” öğretir. Yalnızca harekete geçerek, bu bilgeliğe erişebiliriz. Edindiğimiz bilgelik, zorluklar karşısında azimle mücadele edecek, içten gelen gücü bize kazandırır. Bu güç, diğerlerine bizi izlemeleri için gereken ilhamı sağlar. En zor zamanlarda, cesaret lider yaratır. John C. Maxwell